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合理使用电子产品，防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难，曾国藩有言【制胜之道，实在人而不在器】。发挥主观能动性，找到自己的精神支柱，才是抵抗一切“精神鸦片”荼毒的正解。
刘妈妈对智护计划有着自己的见解，她说智护计划老师的指导，不仅帮助家长树立了正确科学的家庭教育理念，还给家长提供了具体可实操的解决方法，不过除了老师的细心指导，关键还是自己要配合实践，才能更好地教好孩子。
如今，我们的父母亲往往就用一个标准——上清华北大哈佛的标准来培养孩子。用一个标准一个模式去培养孩子，最后大部分人是失败者。这是当前社会焦虑的表现，是我们的社会评价体系出了问题。很多人把上名校当作家庭、父母、孩子成功的典范，其实最好的教育是帮助孩子成为他自己。让孩子做自己想做的事，学自己想学的东西，让每个人找到自己，成为更好的自己才能幸福。
闽-稻草人-11岁男：孩子面对开学还是有焦虑，开学前一周就各种不舒服，31号注册，30号晚上情绪越来越大，各种不舒服，闹，我控制着自己，没有被他的情绪带着走，而是想办法让他舒服，让他开心，陪他打牌，问他担心什么，给他开导，闹到后来，孩子突然和我说：妈，我真高兴你能这样对我。我这么不高兴，这么闹，你却没有吼我，不像围裙妈妈，想着各种招来对付大头儿子不上学。
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