所以,如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔,而刷完了又被巨大的空虚裹挟,也许可以先思考下,问题的根源是否出在自己现阶段没有目标,没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题,表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP,倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢?那刷的行动就有根基了、有意义了,刷变成了学习的过程,刷完自然也就不会空虚了。

而家庭教育对于孩子来说是受到教育的第一站,作为孩子的父母如果没有掌握好合理的教育方法,很有可能就会让孩子在家庭教育中屡屡受挫。

此外,还可采取弥补措施,给孩子带一件有妈妈味道的东西,如毛巾或随身小物件。当孩子焦虑不安时,这些东西能够安慰孩子。
并且,疫情期特殊儿童生存现状的数据调研中,我们发现,专注力不足的特殊儿童由于减少出门,产生了明显记忆力衰退;部分特殊儿童疫情期间沉迷电子产品,与家长频繁产生冲突。
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