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所以当父母意识到自己孩子的情绪并不太好的时候，家长需要引导孩子沟通，找到孩子不良情绪的原因，看看孩子是哪种原因导致的焦虑，对待不同类型的焦虑会有对应不同的解决方式。有时候孩子焦虑只是因为陷入了自我的瓶颈中了，家长和孩子的有效沟通可以让孩子脱离自己思想的瓶颈。另外家长主动和孩子沟通，让孩子谈及心事，可以让孩子的情绪也逐渐变得好起来。
我校的家庭教育指导师坚持每月为家长出一份家庭教育指导菜单。内容涉及家庭教育的科学理念、如何和孩子沟通等，深受家长的喜爱，结合菜单，定期给家长布置家庭作业。在家庭中开展“小手拉大手”菜单学习活动，通过活动以达到菜单改变观念，家庭教育孩子的教育效果。本学期共出菜单4份，发放一千余人次，收集200余份优秀家长作业。在很大程度上解决了家庭教育存在的问题。
先说说我家的情况吧。我家养了两个女儿，大宝五年级，小宝二年级，因为户口的问题我们一直在老家上学，我也就近找了个时间比较合适的工作，早上上班顺便送孩子上学，每天下午还要靠公公去接孩子，下班辅导孩子作业。家庭条件一般，老公在外地一家公司上班，比上不足，但也比下有余。
而很多人对于电子产品也是非常沉迷的。比如很多生以用苹果手机为荣。显示了自己的经济实力高人一等。也在朋友，室友眼中非常有“面子”。大二的一名女同学也是如此，对苹果手机痴迷不已。最新款的苹果12上市后，就打算入手。由于暑假的到来还有一段时间，无法和父母当面沟通去挑选手机，也把这个买手机的任务转移到了自己的男朋友身上。
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