1.正视情绪,合理释放焦虑因为爱。无论是谁在面对重要的人或事的时候,都会有一点紧张,这是应激的正常反应。每一个爱孩子的家长对下一代的教育焦虑都是正常的。努力放松自己,做自己喜欢的事情、一家人外出旅行等就是很好的缓解方式。

作为孩子的父母,要想给予孩子优良的家庭教育,父母首先要从自身做起,在日生生活中约束规范自己的行为,孩子才能够在潜移默化中学习到父母身上的闪光点,继承优良的家教。

那一天,奥巴马先生来到一所中学演讲,他告诉孩子们为什么要上学。他说这是每个人的责任,对自己的,对国家的,对世界的,并且,不要害怕失败。
也许“双减”可以减轻家长部分的经济负担和精神负担,但是家长的责任意识可不能减轻。家长作为孩子在家庭中的引导者和领路人,其实大部分家长都是有很强的责任意识,而在“双减”政策下,他们会开始为无法辅导孩子而焦虑,会为孩子回到家后没有作业而焦虑,但是家长们需要明白一点——“学得多不如学得精”、“赶着跑不如自己跑”。
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