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好，既然我们都知道分离焦虑如果处理不好，对人影响很大，会造成不安全的感觉，或者有很不好的影响。那我们就过来看一看如何帮助孩子面对焦虑，健康地学会分离呢？我们如何来做呢？
家长非常想帮助孩子，但忽略了从根源上解决问题，对于作业马虎、粗心的孩子，家长往往是加大作业量或选择更多的补习班，希望以此来提高孩子的学习成绩。但事实上，这些举措都是需要孩子注意力集中以后，才能够收到良好的效果的，如果没有针对孩子的注意力进行有目的的训练和提升，只是一味地增加学习任务，最终只会让孩子觉得自信心受挫，产生厌学心理。
一是家庭困难，被迫辍学。这种情况很少，多发生在偏僻的农村，主要原因是家庭困难，或者父母有病，不得已而辍学。这样的学生，即便是不上学，将来的人生也不见得不好，因为早当家的孩子更懂事。
第三，教师和学校处理问题时产生的不公平，老师对每一个学生都是公平公正的，但是在孩子眼里，老师总是对这个学生好，学生好的坏的都以先入为主，原来我的班主任和老师是现在老师的十倍或二十倍，但是，有时一部分老师处理了问题，产生了明显的偏差。
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