好友组团出游、积极开展家庭游戏、邀请孩子的朋友、鼓励孩子积极参与户内外团体运动等均可起到改善作用。去陌生的环境需要慢慢引导和熟悉环境,缓解孩子的焦虑,父母顺其自然即可。同时,父母消除自身的焦虑也是关键所在。

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随着现代科技的进步,越来越多的电子产品出现在我们的视野中,并逐渐成为我们现代生活的社会工具,融入到我们孩子的日常生活中。然而,由于孩子的自我控制能力不高,他们越来越沉迷于电子产品,尤其是智能手机,所以我们经常可以看到孩子和家长之间在电子产品上的“战争”。
教会孩子必要的自我防护方法。如七步洗手法、佩戴和摘取口罩的正确方法、咳嗽或打喷嚏的礼貌动作、活动及如厕方式、上学和放学安全要点等。
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