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焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！
两位老师讲座主题鲜明、内容丰厚翔实、系统深刻，既有理论高度，又有实际事例。家长在听完讲座后意犹未尽，纷纷表示，讲座让他们深受启发，对科学家庭教育理念有了一个全新的认识。
孩子是未成年人，对于家长来说，要帮助管理好孩子的作息。家长要认识到，孩子的暑假可以适当放松，但不能完全放松。在作息上，就不能晚睡晚起，在开学前，家长要引导、督促孩子按上学的作息时间来安排生活，开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和均衡饮食，并配合一定的户外活动，从容应对开学后生活状态的改变。
为什么陪孩子写作业那么困难呢?这真实的反映出了家庭教育问题。在孩子犯错误的时候，大多数家长会大吼大叫，这只会让孩子感到反感。一味的批评指责，只会让孩子产生逆反心理，表面上是顺从的，实则左耳朵进右耳朵出。父母不盯着的时候，孩子又偷偷的玩、偷偷的做小动作。
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