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家长要履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成育人合力。在孩子完成书面作业，进行必要的课业学习基础上，指导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的阅读、文体活动；引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷；积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助孩子养成良好学习生活习惯，规律作息，按时就寝，确保小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别达到10小时、9小时、8小时。
家庭教育指导师的指导对象不仅仅是孩子，更重要的是家长，帮助家长拓宽认知领域，树立其坚定信念，用发现的眼光启发和引导孩子成材、成人、成功、成就。
网络在给生的学习和生活带来了很多的便利的同时也造成了许多生对电子产品过度依赖，一些人只要离开了网络就会感到焦躁不安。还有许多生因为沉迷于网络游戏而荒废了学业，在面对考试时又对荒废的学业感到焦虑，却又控制不住自己。
父母也可以向费曼的父亲一样，与孩子进行毫无压力的关于学习的讨论，增加孩子学习过程的趣味性，让孩子爱上学习，就不是一件难事了。
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