2021年12月5日，学校通过升旗仪式对全体队员进行国旗下教育。四九中队通过情景剧表演，声情并茂地让队员们明白网瘾的危害。大队辅导员结合身边事例，让队员们更深入的明白只有增强辨别是非观念，提高自律意识和自控能力，科学合理的使用网络，才能真正做到文明上网、绿色上网。

其实，游戏虽然有危害，但从全世界范围角度来看，欧美的网络游戏产业超过了电影业，韩国的网络游戏产业甚至超过了汽车行业，成为韩国的支柱产业。因为游戏，也养活了很多人，增加了很多就业率，同时，也为国家的经济带来一定的发展。如果真的禁止游戏，那么对于国家和人民的影响还是非常大的。

有一部分人行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物，在专业医师的系统的指导下来控制他的那种强迫和冲突，就像治疗强迫症一样，情况比较复杂，需要药物加上心理治疗、认知行为治疗。医学界用于治疗网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的，是因为药物可以抑制多巴胺等神经递质的产生，减少人的兴奋度，从而起到戒除网瘾的目的。对于已出现心理障碍、精神症状及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院治疗。

1、除了正确规范的用眼习惯，比如说坐姿正确、少用电子产品之外，最关键的一点就是户外运动。参加户外运动，增加了晒太阳的几率，适当的晒晒太阳比一直呆在室内对眼睛更有好处：晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。另外晒太阳可以使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。严格控制孩子使用电子产品的时间，控制孩子的近距离用眼时长，督促孩子养出良好的用眼习惯。书写时牢记“20-20-20”原则，每用眼20分钟，尽可能看向最远处20秒。

2、还有一种就是怀有侥幸心理的人，他们认为网络就是一个可以随便攻击任何人的地方，而且不受任何法律限制。因为隔着屏幕，没有人知道屏幕背后的人是谁，所以这些人就开始自己的恶意揣测，恶意攻击任何他想攻击的人。只能说这类人的法律意识浅薄，不知道网络亦是受法律管辖的地方，任何造谣或是诽谤的行为都会受到法律的制裁。

3、并检测中小学生体育锻炼效果，制定了严格的运动标准，并加强了中小学体育教学，并且每要求学生每天不少1-一2小时的体育锻炼来提高学生的身体素质，每学期举行单项或多项体育竞赛，来促进体育运动的发展，中学生还把体育列入教学成绩作为升学考试科目。

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