青少年孩子是网瘾高发人群，一直都是父母和老师担心的事情。青少年染上网瘾后会让孩子无心学习，长时间上网还会对青少年的身体和心理都产生严重的危害。青少年如何戒掉网瘾?怎样帮孩子戒掉网瘾?听听青少年心理咨询专家的解读。

总之，未成年人沉迷网络游戏带来的危害性不可低估，国家不可能看着未成年人沉迷于网络游戏而坐视不管。而有关企业也应更加充分自律，不能沉迷于自身利益，而应更重视社会效益。家长也应切实肩负起监护人的责任和义务，不能当“甩手掌柜”。毕竟未成年“防沉迷”是一个社会化系统工程。

中南湘雅二医院精神卫生研究所行为医学与精神卫生专科副主任、成瘾医学专家、博士生导师谌红献教授表示，游戏成瘾和毒瘾的核心成瘾机制是一样的，都具有严重的病态心理依赖性，无药可治。对于严重成瘾的孩子，学校和家长很难管理，最可能有效的治疗方法是在成瘾专家的指导下进行家庭治疗，其次是送到的网瘾治疗机构进行治疗，但矫治变得非常困难。

1、刚开始不用回学校上课的时间，那叫一个爽啊。零食、各路追剧，尤其是每天睡到自然醒的感觉让这个平时必须六点就起床准备上学的孩子觉得幸福。她每天还可以在家里逗刚出生的妹妹玩，特别开心。时间就这样无忧无虑地过了半个月。因为疫情来得很突然，学校也没有上网课的经验，所以那半个月的日子没课又没作业，快乐似神仙。

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3、“我们依据国家‘双减’要求，制定线上教学作息时间表、课表，采用‘线上授课+同步答疑+批阅作业+考核评价’模式，开展形式多样的线上教学活动。”杨战辉常务副校长说。长安二初要求班主任及科任教师统筹安排好学生疫情防控和心理疏导工作，注重加强居家晨练、眼保健操、体育锻炼等活动，助力学生阳光成长。区教研室各学科教研员深入二初线上课堂，开展云上听评课活动，指导教师高效率高质量开展线上教学。

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