班会课上我们各班主任老师利用PPT提醒同学们怎样正确对待网络交友，文明使用网络用语；引导学生观看相关视频，利用具体的事例，让学生们了解沉迷网络有哪些害处；从而让学生明白怎样健康文明绿色上网，及合理使用网络。告诫学生网瘾的危害、教会如何防范U盘、移动硬盘泄密、简单了解《网络安全法》。

8月3日新华社旗下经济参考报发布题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的文章，“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”“业内人士提醒，警惕网络游戏危害，及早合理规范”。文章发布后引发网络游戏行业震荡，相关公司股价大幅下跌。随后，腾讯表示将从《王者荣耀》试点，逐步面向全线游戏推出未成年人保护“双减、双打、三提倡”的七条新举措。（8月3日每日经济新闻）

以事情作为替代在这儿给您举几个运用的例子，比如，当您想抽烟的时候，您转移为去嚼口香糖，或者呢在手上套一个橡皮筋儿，每次想抽烟的时候，就用橡皮筋儿弹一下自己，让你的大脑把抽烟和痛感联系起来。这个橡皮筋儿的方法很实用。可以用在戒除各种坏的习惯方面。

1、现在年轻的爸爸们习惯了工作和上网混为一谈。信息时代嘛，上网就是工作。事实真是如此吗？问问自己的内心，你的工作真的需要每天十六个小时上网？如果挤出一点时间陪伴你的亲生的孩子，你就养不活一家人了？要真是这样，你该考虑换个工作了。

2、很显然，那些只会在网络上散布恶意的人，给人的印象就是一群心理不成熟的巨婴，这也正是如今的网络环境变得越来越糟糕了原因，每个人丧失了独立思考的能力，只是在人云亦云当中变成了跟风站队的靶子，也有种被利用而不可知的悲哀。

3、《纲要》明确，要让学生在体育锻炼中享受竞争与表现的乐趣，重视在体育教学中强化锻炼、增强学生体质，通过在体育教学过程渗透社会主义核心价值观教育，培养学生的爱国情怀、社会责任感和良好的个人品质，培养学生不畏困难、不怕吃苦、不惧失败的意志品质。

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