最后，家长、学校和社会应该共同参与。家长和老师应该提高他们对互联网的理解。他们不应该让他们的孩子“拓宽他们的视野”，直到他们沉迷于互联网，也不应该过多地控制他们的孩子的互联网，因为害怕互联网的危害。这将迫使他们去社会上的非法网吧，这将适得其反。这是预防网瘾的一个非常重要的环节。通过正确的引导和合理的监督，家长和教师不仅要直接控制青少年在家里和学校的上网时间，还要提高他们合理使用网络的能力。毫无疑问，如果学校对学生进行网络教育，改善网络场所和网络监控，丰富校园生活，将会减少青少年网络成瘾事件的发生。

我们应当看清真正带来危害的并不是网络游戏本身，而是青少年对网络游戏的成瘾行为。网络游戏成瘾所带来的危害，也是一切成瘾行为的共性。著名家庭治疗师、精神科副主任医师沈家宏在其著作《根本停不下来》中对各类成瘾尤其是青少年成瘾行为背后的心理机制都做了深入浅出的分析。

相信大家心里都不明白，为什么为孩子戒除网瘾，会影响与孩子之间的关系？其实家长用这种强制性的方式为孩子戒除，只会让他们感受到不被尊重。

1、香港的一项研究发现，上网时间长，沉迷于互联网的人更容易感到孤独。那些沉迷于互联网一天8到10个小时的人更容易感到孤独，因为他们不能取代人与人之间正常的社会交往。为了防止儿童沉迷于网络，建议家长应该尽量增加与孩子生活相关的话题和活动。媒体调查了361名年龄在18到37岁之间的学生。其中包括两份问卷。首先，他们询问学生的生活状况、情绪和上网习惯。百分之八十九的受访者每天使用互联网，而62%的人说他们每天上网三到四小时。

2、网络到处都是新鲜的事物，而且在不断地增加着。因此对易于接受新鲜事物的中学生有着无限的吸引力，这种吸引往往会导致中学生对网络的极度迷恋。男性中学生是网迷的主要人群，由于他们心理素质不强，自制能力相对较弱，所以成为网络性心理障碍的多发群体。他们因为将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而表现为孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。医学上把这种症状叫作“互联网成瘾综合征”，简称IAD。

3、解析:毛泽东曾经指出:“欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可”。体育锻炼是一个克服自身惰性、战胜各种困难的自我锻炼、自我完善的过程，也是自我养成良好习惯的过程，学生只有自觉积极地进行体育锻炼，才能获取应有的锻炼效果。

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