班主任老师明察秋毫，多次找我促膝长谈，语重心长地指出青少年迷恋网络游戏、社交媒体危害；有的放失地提出戒除网瘾有效建议。从她慈爱目光中，我深深感悟教育里的爱；爸爸、妈妈协同行动、耐心交流，苦口婆心地讲解克服网瘾心理障碍、处心积虑地设计恢复正常学习、生活可行方案。从他们关爱目光中，我深深感悟教育里的爱。

张非人生失败最大的原因就是因为痴迷于网络游戏，其实互联网是一把双刃剑，很好的使用互联网可以为人生带来很多出彩的机会，如果互联网使用不恰当也可能会给人生带来极大的危害，痴迷网络游戏的张非连续被北大清华开除劝退实在是令人痛心，大好的年华无法被研究生导师接纳，更是让人警醒的结局，所以作为生要正确使用互联网，这一点很重要。

孩子网瘾严重怎么办？戒网瘾心理专家指出，预防和戒除网瘾有方法：正视网瘾危害，懂得它会使人迷失于世界，与现实世界产生隔阂，严重影响学习工作；以新代旧，要注意培养新的爱好和习惯，冲破网瘾的**；科学安排，控制上网时间；限制上网内容，不迷恋网上；请人监督，必要时找专业心理**进行咨询

1、一班沈子韬妈妈：交流一些居家学习经验和看法：上课以网课为主，因为工作的原因所以白天要求自己把网课内容先看好，如果白天忘记或者一些原因没有看好，那么下班回家之后陪着孩子一起上课。不管多晚，要完成今天的任务才能休息。狠抓作业，除了老师布置的一些课内的任务以外，还会布置一些课外的任务。课外阅读。因为发现孩子看电视比看书的兴趣大，所以利用电视，电脑让孩子学一些古诗，数学故事，读英语等等，但是为了防止伤害视力，严格控制每日看电视的时间。

2、由上述可见，青少年网瘾的预防和克服都离不开家庭，有时家庭正是网络成瘾形成的根本原因，因此家长除了关心孩子的成绩之外，还要懂得如何帮助他们健康的发展，形成更加完善的人格，保持健康的心理，顺利度过青春期难关。

3、学生应该自身加强锻炼，多运动，加强体育锻炼，多做一些课外活动，对于体力差的学生应该逐步提升，可以约上同学一起锻炼，或者在中考前两个月集中训练，进行晨跑或者夜跑，这样也会提升自己。

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