厦门孩子自卑胆小怎么办

沉迷手机不愿学习

孩子喜欢玩电子产品带来的不仅是心理上还有身体上的危害，常言道：生命在于运动。将孩子的注意力转移到户外运动上，不仅可以强身健体还能慢慢改善对电子游戏的沉迷，所谓一箭双雕。如果家长能够带领孩子进行亲子户外活动则更加能够起到增进彼此的感情。对于这些因果关系家长们都很够理解，就让我们一起放手去做吧！

在教室遭遇不公对待

前几天去拜访几个朋友，他们劝说我把孩子放到公立学校比较稳妥，担心小丰的学习成绩和进度被公立学校的同龄孩子碾压，他们告诉我只要是爬藤就得去公立，因为牛娃都在公立，我心想公立的分母有多大，被牺牲掉的孩子那些做父母的哪里能看得见？在那个环境里，要么清北要么爬藤，家长和孩子满脑子都是疲于奔命不停的考级和分数！

养成复习好习惯

1、他就用这个观点讲了一个故事。那是2008年的奥运会上，“泳坛飞鱼”菲尔普斯在比赛时泳镜掉进水里，当时已经完全看不清赛道，眼看就要与金牌挥之交臂，但菲尔普斯长期训练养成的好习惯，让他已经不需要经过大脑思考，肌肉记忆让他自然就产生一种习惯的行为。比赛时飞鱼菲尔普虽然看不见，但凭借着无数次训练的习惯动作，划臂蹬腿，行云流水般自然而然地知道在黑暗中何时折返，何时触壁上岸。这种长期训练的习惯让他轻而易举地在黑暗中不需要过多的思考，因为肌肉产生的记忆，形成了他的条件反射，成为了本能。所以菲尔普斯不但没有受到影响，反而再次打破了世界纪录。这说明，一个好的行为习惯源于长期的坚持，就可以逐渐改变一个人的命运。

2、因此，充分的利用好孩子睡觉之前一小时的时间是很重要的，不仅可以帮助孩子养成一些良好的习惯，对孩子以后的生活和学习奠定了基础，让孩子的身心和健康都得到了更好的发展，并且在这几个过程中都存在父母的参与，能让孩子更加的有安全感，更加的自信，并且更好的进入深度睡眠之中。

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