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转移孩子玩手机的最好办法是家长的陪伴。比如用玩具吸引孩子、和孩子一起坚持亲子阅读、给孩子讲有趣的故事、给孩子买他喜欢吃的或和孩子一起玩游戏，再或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母陪伴太少，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。
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为了孩子沉迷、网络的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自络成行为，以达到帮孩子的目的。络不能自拔的孩子。一是看心理，采取;二是将教育;三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩的时间，严格按照规定时间玩、;严格限制孩子的零花钱，不吧、电子厅。
的确如此，家庭教育也是孩子成长历程的关键环节，中年丧子，世间最痛的痛苦。看您多次提到了学校和双减。我也是孩子的母亲，我个人认为，这只是一方面。家庭，对孩子的影响更大。孩子在学校，在学业上，可能心理压力很大。但是，作为父母的，有没有及时给孩子做好心理疏导，有效的开导和陪护，这才是最重要的。孩子之所以走到这个地步，是不是学校和家长双手把孩子推到这条路呢？
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