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据专家介绍，孩子说开学会有焦虑，这时候家长会和孩子聊天，找出孩子开学焦虑的真正原因，帮助孩子解决问题，调整休息时间，开学焦虑的孩子中，大多数都是因为休假时间沉迷于游戏，睡得晚。
家庭教育并不是近几年才有的概念，而家庭教育的观念受到普遍关注却是当今社会才有的。为什么家庭教育会受到人们的普遍关注呢？家庭教育对孩子真的重要吗？家庭教育是孩子的启蒙教育孩子一生会先后经历家庭教育、学校教育以及社会教育，而家庭教育在三者中既是基础，也是核心。为什么家庭教育的地位如此重要?这是因为，家庭教育是孩子的启蒙教育。
开阔视野，在这样一个知识量极大的平台上，它增强了交流。网络是一个虚拟的世界，由于网络的虚拟性，避免了直接交流时带来的摩擦与伤害，它是一个崭新的交流场所。网络还对青少年心理发展与健康有着积极影响。这也使网络成为男孩青春期不可或缺的伙伴和学习上的好帮手。网络的存在，还可以促进青少年个性化发展，但是网络的消极影响也很大，由于处于升学阶段的你们学业和心理负担比较重，网络很容易成为你们躲避负担和压力的“防空洞”，并沉迷其中不能自拔。
这些根源的问题没有缓解，孩子就会内心抵触上学，实际上，在他们的体验中：上学带来的痛苦远远＞其他。这就产生了回避。回避一旦强化，就会陷入一个死循环。这就是最难的地方。
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