假如中考失败，将意味着什么？

一位没考上重点高中的学生，用自己的亲身经历，带着悔恨和遗憾写下了这篇文章。送给即将中考的孩子们！

毕竟只是次期中考试。不要介怀。哪个家长不希望自己的孩子成材呢。所以也希望你能站在老师和家长的角度看这个问题。只要努力了。就不会后悔。而离家出走。说明你还不够成熟。你有想过你离开家之后靠什么生活么？你的父母又该怎么办呢？我还是希望你可以抓紧时间温温书。争取考个好成绩。毕竟只是次期中考试。不要介怀。哪个家长不希望自己的孩子成材呢。所以也希望你能站在老师和家长的角度看这个问题。只要努力了。就不会后悔。而离家出走。说明你还不够成熟。你有想过你离开家之后靠什么生活么？你的父母又该怎么办呢？我还是希望你可以抓紧时间温温书。争取考个好成绩。

家长必读：孩子中考失败了该怎么办

对于家长来说，孩子十五六岁，去上技校职校，观念上来说很难接受。一是孩子小，担心个别技校职校管理不严，技术没学好，人还学坏了;另外，现在都是一个孩子，人家孩子上，自己的孩子却上技校，面子上不好看，也不甘心。因此对很多家长来说：第一选择还是复读，甚至很多分数线够读普通高中而无缘重点的考生，也会选择复读，以试图下一年冲击重点高中。

其实对大多数学生来说，中考失利的根本原因在于基础不扎实：基础知识、基本方法、基本规律上存在严重欠缺，有机会把这一个环节补上，很多孩子其实可以考得很好。他建议，复读生一定要坚定信心，充满斗志，相信自己经过努力，一定会有进步。

另一方面，个别复读生又有好高骛远的通病，目标定得非常高，“非什么名校不上”，不切合自己的实际。高标准不是坏事，但目标始终无法实现对考生信心打击会非常大，要用高标准来激励自己，也要学会让目标分阶段切实可行，定位合适，在成绩的一次次提高中逐步进入良性循环。

考生应怎样吃才够营养？一般来说，考生一天的膳食应吃主食（米、面）—克，一个鸡蛋，食油10克，蔬菜克，水果克。也就是说，每天需摄入热量千卡，早餐占30％，中餐占40％，晚餐占30％。

大脑的活动越频繁，需要的能量就越多。因此，为了提高复习的效果，考生应每天进食足量主食（粮谷类食物）。同时多吃增强大脑的记忆力的食物，如鸡蛋、瘦肉、猪肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外，每日多吃蔬菜、水果，从中补充维生素c、维生素b1、维生素b6，增强抵抗力，减轻疲劳，防止因学习过度紧张而引起便秘。

在六、七月份天气炎热时，考生宜补充水份，喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等。