心理学：孩子抑郁后休学，家长这样做太不明智

可怜天下父母心，好容易把孩子养大上学，孩子又出现抑郁，不想上学，令许多家长困惑不己，头痛不已。

孩子抑郁了，悲观消沉、不想吃不想喝、对什么都没兴趣、学习注意力不集中、记忆力下降、失眠、头痛……怎么办？孩子提出来回家休息几天，老师也怕孩子出事也建议回家休息。一来二去，多次辗转于学校和家庭之间，最后提出休学吧，有些家长接受了孩子的请求，有些家长是无奈不得不接受孩子回家休学的现实。

此后，孩子在家休息，抑郁缓解了，可是也不想上学了。怎么催、赶、批、骂都不顶事，孩子成了家长心里的痛，脸上的愁云终日不散。

孩子回家休养并不明智

其实，让孩子回家休学不是明智的做法，甚至说是个非常坏的选择。

初高中生乃至生都存在这种情况，而且越是生越难调理，家长愁得背地里哭。

从正常逻辑上说，有个头疼脑热的，应该吃药看病，为什么要休学回家呢？而且回家后异常表现就很快消失了呢？以前有句话说“轻伤不下火线，重伤不去医院”说的是战士的顽强精神。中考生、高考生也是面临另外一种战场，为什么特别容易出现这种情况呢？为什么不能“轻伤不下火线，重伤不去医院”呢？小的头疼脑热，吃个药，仍能坚持去学校。如果病情重一些的，也应该去医院就诊，为什么要回家呢？家里也不是医院，也解决不了问题啊。

这样的学生为什么抑郁

上述简短疑问，实际上透露出一个关于学生抑郁的原因，那就是面临中考、高考的学业困难，学生因为学习压力产生了畏难情绪，导致一系列的情绪、行为和生理不适。如果针对这些畏难情绪进行有效的心理疏导，是可以让孩子重返学校的。但由于家长对抑郁的不了解和怕孩子出事，学校老师对抑郁也不了解而且怕出事担责任，才不得不接受了孩子回家休学的请求，其实是一种无意的纵容，最终落个厌学的顽疾。有的生自此成为不出门、不恋爱、不工作的“啃老一族”。

一个回家休养的例子

象这样的孩子，他为什么抑郁？是因为不想学习、怕学习吃苦受累，但学校又不允许，所以他内心难受，他情绪低落。这样的状态顶了个抑郁的名，似乎光明正大地回家休养了，人性就是“嘴越吃越馋，身越歇越懒”，孩子不知不觉钻了人性的空子，也钻了自己的空子。这不是真正的抑郁，是逃避。

防患未然和刮骨疗毒

面对这样的孩子，一开始，就不合适回家休养，真要拿出“轻伤不下火线，重伤不去医院”精神。现在已经知道了抑郁的机制和解决办法，那就心无旁骛认真接受心理疏导，该吃药吃药，该疏导疏导，不回家休养。象一般的感冒发烧、炎症发烧，我们不都是这样坚持的吗？如果学习方面以及师生关系方面有什么困难，家长大力帮助，要休学则不能答应。

面对已经回家的孩子，就要一家人下决心了。真得要拿出刮骨疗毒的勇气，不惜割舍亲情，制定详细方案去矫正他。当然也不能太生硬，不能发生恶性冲突，不能走极端。

我有一个观点，不知道有多少家长能接受，我认为孩子的学习远远没有孩子的心理健康那么重要。而且，我认为我们每个人、每个孩子都是独特的，所以，我们许多公式化的教育、许多1、2、3如何如何做的理论，在我们许多家庭里是很难真正起到效果的。有的时候，可能我们按照别人讲的去做，也许会起到一些效果，但是，许多时候往往是把问题的根给掩盖起来了，在将来也许会暴发更大的问题。所以，我很难跟大家说出什么你去按照1、2、3点去做之类的套话。

如果孩子已经拒绝上学了，那么我们家长该怎么办呢？

首先，我们要先排查孩子在生理和心理上有没有什么问题：

l确实是生理疾病导致上学有困难

l孩子的智商导致孩子的学习成绩达不到父母和学校的要求（这是我们每个父母都不愿意承认和面对的，但又是我们不得不面对的。不过，不建议家长随便带孩子去医院测智商，这会给孩子带来很大的负面影响。最好是在游戏中去观察，如果能够在心理专家的帮助下去做，应该是不错的选择）

l孩子的心理已经出现问题了

相对来说，生理上的疾病是显而易见的，我们父母只要做到承认事实，不要太逼迫孩子就可以了。这对于那些痛苦的家长来说，反而倒是更能够做到。

对于孩子的智商，是个非常敏感的问题，因为处理得不好，会对孩子的自信造成很大的影响，甚至会造成孩子很大的心理问题。曾经有个来访者，他的智商根本就没有问题，因为在工作中，他常常能够帮助同事解决别人解决不了的问题。但是，在紧张焦虑的情况下，他往往不能够正常发挥，或者说，是因为当他对自己的要求过高的时候，反而影响了他正常水平的发挥。他妈妈带他去一个医院检查，结果，这位医生给这位孩子做了智商测试，而且把测试结果告诉了这位孩子，造成了这个孩子非常痛恨他的父母，觉得是父母害了他，他也什么都不想做了，因为他觉得既然自己的智商低，那么他做什么都是没有用的。

其实，即使测试的智商指数不高，也不代表孩子终身一事无成，这样的孩子可能反而有着我们常人所没有的潜能，在测试智商的范围之外，也许他有着另一种天才——而这，将是我们常人望尘莫及的。

关于孩子的心理是最容易发生问题的，但也恰恰是最难发现。对于这一点，我们父母要多下些功夫：

第一步，我们家长要学会观察孩子的情绪。不要等到孩子不肯上学了，才去解决问题。当然啦，我觉得这对许多家长来说是一件很困难的事情，因为就我们国家几千年来的教育来说，很多情绪是不被允许的，所以现在我们已经有很多家长自己的情绪都已经完全压抑下去了，当然许多孩子的情绪也已经被压抑下去了。所以，觉察孩子的情绪对于许多家长来说是一件非常不容易的事情。但是在这过程中应该有着很多的蛛丝马迹，你如孩子不肯吃饭、睡眠不好、什么都不想做、暴怒、攻击别人或攻击自己（许多学生有自杀的倾向甚至行为，甚至有小学生就有自杀的想法）、反复寻求确认（有时是强迫的信号）、逃学等等等等，这些都是一些信号。如果家长发现了这些信号，要引起足够的重视。

第二步，如果家长们已经发现了这样的一些信号，甚至于孩子已经不肯去上学了，那么接下来我们该怎么办呢？这时家长要学会去倾听孩子，而且要不带评判的去倾听。这对于许多家长来说也是有难度的，但是我们要压着自己的怒火（这其实也不是最好的办法，最好的办法是家长要先解决自己的问题）去听孩子说，看看究竟发生了什么，是什么原因导致他们不肯去上学的。这时的难题在于我们很多家长很多年都已经不肯倾听孩子了，所以很多的孩子已经对家长关上心灵的窗户了，不想跟家长去聊了，因为他们不知道如果聊下去，接下来会发生什么。

而且有一点，我们很多父母可能都没有想到的是，孩子们其实是非常非常替父母考虑的，他们非常不想让父母操心。在咨询室里，我有多少次听到孩子说：“都是我的错，如果没有我的话，他们应该会很幸福！”。我不知道，亲爱的父母们，当你们听到这样的话的时候，心里是什么滋味？在许多时候，我们的孩子已经非常痛苦了，但他们不敢告诉父母，因为他们担心父母会为自己担心、难过。许多孩子在初中、高中阶段，抑郁、强迫已经很严重了，但却不敢让父母知道，如果不到万不得已，他们也不会拒绝上学。

所以，我们的父母，要试着去理解孩子的感觉，虽然这很难很难，但是我们最好尽量不去指责，这一点是我们家长可以尽量去做的。其实在生活中，我们常常会做这样的事情。你如孩子跌跤了，我们家长大多数时候会说：“你走路怎么不小心呐，你不能看着一点？”。而不会说：“啊，你跌跤啦？应该会很疼吧？下次我们是不是应该小心一点呢？”。虽然这两句话，听上去差不多，但是在第二句话里面，我们首先去理解孩子的疼痛，去感同身受，然后再提醒孩子下次注意点，这个时候孩子更能愿意接受我们的建议。而且第一句话中，一开始就是指责，这反而会增加孩子的反抗心理。在很小的时候他不敢做什么，但是到了初中之后，那个逆反就出来了。

如果您的孩子有以上的情况之一，那么，您需要处理的是孩子的身心健康问题。排除了孩子的身心健康问题，接下来，我们再来看看如何处理孩子拒绝上学的问题。

在《孩子为什么不学习》的三个视频中，我们从环境的影响、孩子的特点、父母的影响三个大方面做了一些分析，今天，我们将这些归为以下几类：

为了逃避学校里那些带给他们负面情绪或不愉快生理症状的某些事物或情境。

为了逃避那些让他们感觉痛苦的社交或评价情境。

为了得到父母或其他某个重要之人的注意。

为了获得学校之外的实质利益，这些利益让他们感觉逃学比上学更有意思。

前两种原因表明孩子拒绝上学是为了避免学校里的负面人或事。后两种原因指的是孩子为了得到学校之外的利益而拒绝上学。

不管是什么原因，如果孩子已经拒绝上学了，那么，我还是建议家长们在心理咨询师的配合下，去解决孩子拒绝上学的问题。这并不代表心理咨询师比家长更高明，只是家长身居其中，往往很难跳出自己的惯性去重新看待孩子或处理这些问题。

如果家长在心理咨询师的协助下，已经初步判断孩子逃学的原因，接下来，家长可以做些什么呢？

在前两种情况下，咨询师可以通过以下一些方法去帮助孩子：

?教会孩子一些放松技巧

?用脱敏疗法让孩子去面对一些让他逃避的场景

?用认知疗法去改变孩子的认知

?用沙盘让一些情景呈现出来，并用进行处理

?在孩子放松的情况下，给出一些暗示，让孩子能够更轻松地应对逃避的场景

?在孩子放松的情况下，让一些情景呈现出来，咨询师引导进行一些处理。

当咨询师在用这些疗法帮助孩子的时候，需要家长的协助。例如，放松技巧、认知疗法需要孩子离开咨询室后，也要经常练习，这时，家长就需要督促孩子好好完成家庭作业。

在脱敏疗法中，想象暴露可以在咨询室内进行，而现场暴露就需要家长带着孩子在让他焦虑的情景中一步一步地去面对。

对于后两种情况，治疗的焦点是您和您的配偶。

n改变您告诉孩子要做什么的方法

n设立日常作息制度

n为孩子的拒绝上学行为设置惩罚措施（不上学时，不能获得他/她想获得的利益），并且要坚决执行

n为孩子的上学行为设置奖励措施（根据孩子的喜好奖励，而不是根据家长的喜好）

在后两种情况下，家长能够忍住焦虑往往是成功的关键，如果家长不能忍住自己的焦虑，往往就前功尽弃了。

高中学生厌学可以休学吗?

可以，因为学生病了，不能继续学习或连续病假3个月以上，由学生及其法定监护人持有相关证书等材料，使学校的书面申请，经学校同意，公布教育主管部门批准，给予暂停一所学校。

关于义务教育期间停学的指导意见

处理要求：

1、如果一个学生不能继续他／她的研究是由于疾病或需要在其他地方探亲与他／她的法定监护人病假连续超过3个月，学生和他／她的法定监护人应当提交一份书面申请到学校与相关证书和其他材料，并获得了应暂停教育学校的同意和批准，教育主管部门。

2、患有传染病或者其他疾病，不能正常在校学习的学生，经县级以上医疗机构确认，可以停学。

扩展资料：

1、休学期满，学生凭休学证书和教育行政主管部门指定的医疗单位出具的康复证明，向学校申请复学。经学校同意，学校方可复学。复学时，学校可以根据学生的实际学习能力，征求学生本人及其法定监护人的意见，招收相应年级的学生。

2、休学期满仍不能如期复学的，凭县级以上医院证明或者法定监护人在外地工作（生活）证明办理休学手续。经学校同意，应当报县级教育行政部门备案。

地址：相关的学校

厌学行为背后是一些心理问题导致，家长看到只是孩子现在错误的行为，会责备孩子，孩子的逆反心理情绪比较高的话，就会引起叛逆。

解决厌学的问题先解决心理问题，是什么原因导致厌学，先和家长进行沟通一下，然后再进行调整，如果比较排斥父母的话，心理老师的疏导也是必要的希望可以帮助到你！

休学也是需要条件的，特别是现在各地都在整治学籍管理上的不正之风。还有就是如果你不改变学习态度，留级也没有作用。还是好好反省一下自己，早日改变这种状况。相信你一定可以赶上。加油！高中生厌学可以休学，但是要提供相应的资料和证明，证明自己因为什么事受到刺激，在学校没有学习的激情，反而厌学，找心理医生看看开个证明，在家调养一个学期，是可以的，这样对学生来说是个非常重要的意义，要不然会使得起反，调证好了就去努力学习，成为一个对社会有用的人才，是可以推广的，叛逆期的孩子用此方法进行调整要注意方式方法，硬来会使的起反。在校学生因病或其他特殊原因需要休学的，由学生家长持市级以上医院的原始病历、诊断证明和建议休学证明，向学校提交书面申请，经学校审查同意，填写学生休学（复学）备案表，由学校学籍管理员持以上材料于周一到教体局基教科办理休学手续。学生休学期间保留学籍。休学期限一般为一年，休学期满仍不能复学的，应持医院证明，续办休学手续，高中学生原则上只准许休学一年，休学期满仍不能复学者，应予退学。毕业年级学生一般不办理休学手续，确需休学的，应持市级以上医院的原始病历、诊断证明和建议休学证明，经学校校长、教导主任和班主任签字后，到教体局基教科办理审批手续，未经批准擅自休学的，高中学生按自动退学处理，初中、小学生要追究学校负责人责任。处理学生退学，应做好学生及家长的思想工作，并及时报教育主管部门备案。高中学生厌学呀，我是不建议退学的，休学的话当然可以休一段时间体验体验生活，但是如果你想再跟上的话，有点难，但是你可以这样和父母做一个约定，然后你就是上完高中，然后的时候你可以休一年，这样的话还是比较好一点的