记住，面对脾气暴躁的男人，如果对方动怒，说话大声，您一定要缓，声音要小，要柔，或者先让温度冷半分钟再接话，千万不要傻逼逼的接，来啊，您来打我啊。有本事过来啊。这种都是肽金SB。不被家暴才怪。

能而示之不能，用而示之不用。

伟大领袖都说了，打得过就打，打不过就跑。打不过还嘴硬，是不是智力不在线?没事多学习，补一下脑，而不是动不动发脾气，吵架。女人情绪化的吵架，吵越智力越低。

说起孩子的情绪问题，不少家长都犯了愁。面对孩子闹情绪，爸妈们通常会用好玩好吃的来哄，甚至采取吓唬的手段。但是，这样往往会加剧孩子的情绪化。

情商高手的基本功，就是对情绪状态的辨认和理解。培养孩子的情商，就要提高孩子的情绪管控能力。

心理学上说，情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情绪的生物属性：4-12岁的孩子额叶区域发育不完善，因此孩子的情绪管控能力弱。

情绪的社会属性：情绪也是学习、模仿和教育的结果，同时也会受到家庭环境影响。

妈妈情绪化、安全感不足

每一个情绪化的孩子背后都站着一个情绪化的大人，情绪化背后的大人主要是来自妈妈。情绪是否稳定是来自安全感，如果妈妈的安全感不足就会产生情绪化。大部分孩子现在是妈妈代养，在养育的过程中，妈妈情绪化就会带给孩子负面影响。

父母关系稳定和亲密

如果父母关系不好，双方就会缺乏安全感，从而孩子也会缺失安全感，会产生情绪化。

孩子的感受没被看见和接纳

如果孩子的情绪化严重，有可能是孩子的感受没有被看见，当家长没有看到孩子的情绪感受，情绪是不会平静的。作为家长，是需要看到孩子行为背后真正的需求和感受是什么！

触觉发育不良

如果孩子的触觉刺激少，会导致孩子对抚触的抵抗、过度敏感和焦躁不安。触觉发育不良的孩子往往很神经质，情绪不稳定，容易紧张、焦躁。

想科学了解孩子的触觉发育，掌握孩子的感觉统合能力，可以预约感统测评。

4岁前，居住地和代养人频繁更换

4岁前是孩子建立安全感非常重要的时期，要确保代养人家庭环境的稳定性，对于4岁前孩子来说，频繁搬家更换代养人会让他们的安全感受到破坏，会让孩子变得情绪化。

一个前提：父母情绪管理

情绪舒放方式：声能、动能等

情绪是一种能量，要选择方法释放能量。家长可以通过运动、唱歌等，把累积的情绪转化成动能、声能的方式，舒放自己的负面情绪垃圾。

与原生家庭的关系

我们的亲密关系、亲子关系，都在潜移默化中受到我们与父母关系的投射作用。如果当你和父母的关系不好，可以做自己的“重要他人”，自己疗愈。

童年创伤经历：心理治疗

如果尝试了自己疗愈，并不能解决，那就要寻求心理医生的帮助。

心理营养：接纳、重视、肯定自己

给自己做心理营养，当自己情绪化的时候，要学会接纳自己；学会重视自己，给自己足够的私人时间和空间；还要多鼓励自己、肯定自己，要看到自己的闪光点。

夫妻关系

如果夫妻关系不和谐，家长不会处理情绪，遇事不冷静，一点就着一碰就怒，这样的话，孩子也会模仿自己的爸爸妈妈或者是被爸爸妈妈影响和感染到。

儿童情绪管理三部曲

三部曲之一：觉察情绪

1、命名情绪：帮助孩子积累一些表达情绪的词汇，比如“高兴：愉快而兴奋”“开心：心情快乐、舒畅”等，帮助孩子提升对情绪的感受力，让孩子对别人的情绪有一个体察，增加孩子了解他人、理解他人的能力。

2、响应情绪：

三部曲之二：表达情绪

表达情绪即谈感受，让孩子说出内在感受，进而使神经系统平静下来。句型：我看见/我发现/我注意到....比如，孩子从学校回来，心情不好，家长可以这样问：“宝贝，妈妈今天听到你的声音很低沉，是怎么了呢？”

1、榜样：在孩子面前家长可以经常表达自己的情绪，比如下班回家，可以告诉孩子今天的心情如何，当孩子看到家长表达自己的情绪，也会学习。

2、干预：指导孩子说出自己的情绪感受，只有当说出自己的感受、标注自己的情绪、感到自己被人理解时,消极情绪才会逐渐被消化。

三部曲之三：接纳情绪

1、当家长不允许孩子表达情绪，对孩子将会是潜藏的伤害，孩子会愈加情绪化。

2、情绪VS行为

情绪没有对错，只有舒服还是不舒服，家长要无条件接纳孩子全部的情绪，孩子才会有安全感。

有规则应对孩子的不良行为，比如孩子生气时动手打人，这种行为是不能接纳的，家长要有规则应对，教孩子用合适的行为发泄情绪。

正确处理孩子的情绪，才不会让孩子内心产生恐惧与叛逆，孩子会逐渐学会认知情绪、控制情绪，成为一个情商高，身心健康的人。

对宝宝实施冷暴力，对吗？

有时候也应该这样，让宝宝知道自己的错误，但是宝宝认错后，妈妈就要把之前发生的事，重复一下，问宝宝知道错在那，下次要怎么做，也要向宝宝道歉！我觉得你该考虑怎样改变孩子打人的习惯！你管孩子是没错的，孩子不对的地方是该说，不说会更加纵容他下次再打人再不听妈妈的话。孩子调皮是天性，孩子没有错。有很多小孩有逆反心理，心理学家说从2岁开始孩子就由逆反心理了。有的时候我和你一样，我家宝宝调皮任性，我再说也没用，后来我就把她生活中做的不对的编成一个个小故事，故事里有许多的小动物，把本该是他的主角换成小动物。比如：不吃饭的小鸡故事，后来正苗启德问她：小鸡对不对？她自己就说：小鸡不对！自己就再也不挑食了！要让他学着自己改变，家长强制要他怎么样，小孩会又逆反心理！告诉孩子打人是不对的，你这样做是对的。适当的给点惩戒也是可以的。不然宝宝以后容易总发脾气。唉，的确是挺让人生气的，冷他是对的，估计以后会有所收敛的慢慢引导把冷暴力不是太好的当然换成冷处理倒是可以哈！小孩子都这样，你尽量以平静的口气和他说，或告诉他衣服打湿了妈妈要洗好麻烦，就好了。带宝宝有压力人会很累。所以偶尔这样发脾气也是正常的。

宝宝乱发脾气的时候我会照专家们说的方式（冷处理）来对待他，可妈一点也不配合，把宝宝抱走，把火往我身上发，请大伙教我法子

那就单独和妈妈沟通吧，教育孩子主要是父母的责任，祖辈不适合插手的。