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而现在的我们，看似物质比九十年代丰富，但没有一天是不在焦虑中度过。焦虑自己，焦虑工作，焦虑孩子，这种日子，真的受够了……
很多家长在网上都看到过一种叫做挫折教育的家庭教育方法，顾名思义，就是让孩子经历挫折，从而增加自己的自信心和承受能力，但是很多家长用的方法不对，去贬低孩子，拿孩子与其他孩子作对比，对孩子的成绩永不满意，哪怕孩子考了全班第一，也会问孩子为什么粗心，不考个全校第一甚至全市第一，以为这样能够激励孩子，殊不知，这样做只会打击孩子的自信心，让孩子自我怀疑，有的孩子还会出现逆反心理，从而厌学不上学。
家长可以跟学校老师聊聊平时孩子在学校的情况，是不是在人际关系中碰到什么困难？若是课业方面的问题，父母也要怀疑孩子可能有未被诊断出的学习障碍。他表示，曾经遇过一名孩子在短时间内不断装病避免上学，一问之下才知道原来是因为孩子不喜欢学校的老师，在父母同意之下转学后，抗拒上学的情形便大幅改善。
如果孩子的焦虑、紧张情绪影响到正常的生活、饮食、睡眠、学习、交往，甚至有些孩子不愿上学或反复生病等，可能是心理因素导致的，需要家长给予高度的关注。要问问孩子是否需要专业的人员帮助，尊重孩子的意见，及时求助高校里的心理咨询中心、医院的心理科等专业机构。
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