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因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。
“宠子未有不骄，骄子未有不败。”科学的教育观和教育方法是孩子成长成才的基础。家庭教育促进法要求“父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯”。而家庭教育促进法实施以来，中国家长的教育意识不断增强，但仍有很多家长不太懂得什么才是正确的家庭教育，家庭教育还处于一种“自发”的状态，缺乏专业指导。
在这种充满教育焦虑的环境中，有些人和上面新闻中的母亲一样，在感到焦虑时，会用实际行动惩罚孩子来缓解焦虑引起的不良情绪。
然而这个时候，家长只看到他不去上学，看不到他内心挣扎的痛苦，更看不到“不上学”的真正原因。这也是几乎所有的咨询发生在孩子出了问题之后的原因。家长着急的是孩子不上学这个现实，急于想解决的是赶紧让孩子好好上学，而不是孩子内心承受着的痛苦。家长不明白的是，这种做法其实是在导致孩子出问题的方向上越陷越深。
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