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老师或家长可以采用“编故事法”来了解孩子。给出一个矛盾的开头，比如“小明总是晚交作业。昨天晚上写好了作业，今天上学路上，却不小心弄丢了。”让孩子根据自己的喜好去补全故事。“是你的话，你会怎样解决？”
第二个放手是将生活还给孩子。孩子以后如何去生活是他自己选择的，父母不要过于干涉。比如，孩子不喜欢师范类专业，父母强制孩子报这个专业。等孩子上了师范类后，他不适应学校生活，就会抱怨自己的父母。父母可谓是白白辛苦了。
虽然在老师这个岗位上已待多年，从没觉得家长的焦虑，也会倒逼自己。直到今天给孩子报名，第一次真正做一年级家长，才深知这种焦虑之下的胆战心惊。
很多父母在发现孩子厌学后，都会表现的不知所措。其实孩子厌学的本质是因为其自身对于学习的信念发生了崩塌。因此，家长想要转变孩子厌学的状态，首要的一点就是要帮助孩子重新树立对于学习的信念。同时家长们也要明白，孩子厌学，并不是因为讨厌学习这件事，而真正让他们感觉痛苦的，是跟学习相关的一切糟糕情绪和回忆。因此对于父母来说，帮助孩子消除这种消极的信念，才是你当下最应该做的。
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