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家长在帮助孩子矫正叛逆行为的同时其实也是在帮助自己提升教育认知。如果小明妈妈能及时发现孩子的叛逆问题，孩子就不会走上了网瘾和不上学的焦虑情况。也就是说当孩子出现问题，家长的教育认知能，如果够跟上的问题恶化演变，找出解决办法就有可能解决孩子的叛逆问题。而不是将问题丢去给各种教育机构或者训练营去解决，即使送孩子去各种训练机构改造，短期的矫正是没有办法让孩子长久以来形成的坏习惯改掉的。
家庭教育指导师通过教育学、应用心理学、社会家庭学的理论知识，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境，通过改变孩子的生活、学惯，建立孩子的德行和责任，帮助家庭幸福。家庭教育指导师的指导对象不仅是孩子，主要是家长，帮助家长提升教育的能力，纠正教育的方法。家庭教育指导师职业特点要从事家庭教育指导师，首先要明确教育职业是一个高尚的职业，是一个具备奉献精神才能从事的职业。
还可以带孩子一起添置一些新东西，比如新文具、新用品，让孩子对开学保持一定的仪式感、期待感、新鲜感，一定程度上可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。
刚入园的孩子，因为各种心理及生理上的不适，造成孩子的分离焦虑，会引起孩子的食欲不振、消化不良、免疫力低下、容易生病等情况，通过饮食调理孩子的紧张心理，提高孩子的免疫力，是家庭饮食和幼儿园饮食都要充分考虑的。比如多给孩子安排一些富含B族维生素、钙、镁等可以缓解焦虑情况的营养素的食物，如动物肝脏类、奶类、菌菇类、干果类。提高孩子免疫力的营养素包括优质蛋白、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等。含这类营养素的食物包括海产品、蔬菜、水果、畜禽肉类等。把这类食物通过合理搭配、恰当烹调，做出孩子喜欢的食物，即可调动孩子的食欲，又能辅助改善孩子的不适症状。
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