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多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。
不管是什么原因，大部分孩子在问题解决之后，都可以克服自己一时的情绪，回归正常的校园生活。然而ADHD孩子遭遇的校园困境可能超出一般孩子的承受能力，在更多、更持续的负面刺激和压力下，甚至可能演变为情绪障碍和厌学问题。因此，ADHD家长们要格外关注孩子这类隐藏在“不想上学”需求下的“求助”信号，及早发现，预防后续更严重的问题。
对学校的厌恶和孩子自身的发展也有关系。中小学生经常喜欢展示自己来吸引我们老师和同学的注意力。这种心理需求对于讨厌学校的学生来说也是非常强烈的。但大多数“厌学学生”由于长期缺乏展示自我的机会，逐渐丧失了好感，不愿留在学校，往往忽视了“心理自卑和挫败感”。为什么孩子讨厌上学？因为学校没有关注和关爱他们成长的需求，孩子们离学校越来越远。
2、即使不上学，要保证在家仍有正常作息，按时起床、吃饭、睡觉，避免昼夜颠倒，熬夜、赖床等情况。多留心孩子情绪，是否有易怒和极端语言出现。拒绝上学是行为现象，是露在海面上的冰山一角，而冰山下涌动暗藏的心理问题才是关键，要及早发现找专业的心理医生治疗。
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