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身为父母，只有了解孩子焦虑心理的“无过错”本质，才能让孩子觉得他是被理解和接纳的。这就意味着父母要包容孩子，给孩子一个健康的心态。
孩子厌学有很多的原因，但是最多的原因就是因为学习压力太大和学不会。孩子的学习压力，主要来自两方面，第一就是来自自己家长，第二就是来自自己。望子成龙望女成凤，这是多数家长对孩子的一个美好的希望，但是，转到孩子身上，就是对孩子的一个压力。
她说，对学生来说，暑假遇上了疫情防控，面对不得以的“宅家学习”，有些孩子可能难以静心学习、无法完成学习计划、沉迷电子产品，这加剧了孩子的焦虑不安。这就要求孩子保持中等强度的动机水平、制定合理的计划、寻找适合自己的学习方法。父母也要随时关注孩子的状况，多沟通多交流。
为什么孩子不愿意放下手机？最近《不要小看我》节目里傅首尔和王弢也有谈到这个问题。傅首尔说：不想让孩子沉迷电子产品，阻止他玩下去的最好方法是给出替代方案。比如：别玩了，我们去滑草吧、去野餐吧、去外面走走吧！而不只是：你玩好久了快别玩了！
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