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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，保障小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
判断一个学生在学校成绩怎么样，考试是最好的检验方法，成绩单既可以让家长了解学生在学校成绩，又可以通过成绩，反映出学生差在哪里，好采取一个补救的方法。同时家长把学生交给学校，不就可以高枕无忧了，家长也需要配合学校共同教育孩子。
对成绩的不满，择校的焦虑，期望孩子比自己更优秀，有更多选择的可能，这样很多家长产生焦虑的情绪，而这些情绪会如实地传递给孩子，导致孩子也变得敏感易怒。
这实际上很容易。在床上的孩子将回应延迟延迟或自己的活动。如果你有一点威胁，你会立即起床。厌倦了学习的孩子不是上学。你没有动，甚至抵抗，我让我上学的越多，你不上学的越多。这是儿童学习最明显的表现。
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