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孩子不愿上学，家长大多非常着急，这时候应该采取什么措施呢？张劲松说，家长要理解、同情孩子的感受，要用他接受的方式来帮他，而不是命令他，甚至打骂他。“绝大多数孩子都是愿意表现好希望得到表扬的，他不想上学一定是遇到困难了。”既然说服不了孩子，就陪伴、接纳他的情绪，再想办法找到原因，一起面对。张劲松说，即便休息在家，也尽量不要打乱作息节奏，可以让孩子运动、做家务，学习生活技能。在这个过程中，要尽早到专业机构咨询医生，避免父母吵架、互相抱怨指责。
最近，不少家长在后台给我留言，说所在地区的学校、幼儿园已经停课，孩子们需要留在家里上网课。也有不少家长留言说，因为疫情原因，自己所在的社区、小区已经被管控起来，无法外出。
现在因为抑郁厌学的孩子比较多，家长希望孩子接受心理疏导，可是这样的孩子往往拒绝心理疏导，也不上学，就在家里玩，看电视，玩手机，一提上学就发脾气。家长往往以为这是因为抑郁导致的，实际上可能比抑郁的问题还要重一些。
沉迷电子产品还会影响孩子的专注力，很多妈妈都说自己的孩子注意力不集中，上课喜欢东张西望，写作业的时候总是边玩边写，经常被别的事情吸引注意力。孩子是有专心做好一件事情的能力的，但是因为电视过度刺激幼童脑部，改变了他们发育中的大脑结构。所以看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。建议是家长多陪陪孩子，逐渐减少孩子对电子产品的使用时间，才能减少电子设备对孩子的伤害。
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