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现代人接触的信息多且杂,长时间接触或沉迷电子产品也会加重脑疲劳。无论是为了工作还是为了休闲,使用电子产品的时间应该都所控制,适当休息,缓解大脑疲劳。
面对网络我们应该多用于学习和对身心有益的地方,网络流行语等尽量不宣传,做到健康上。如果周围有沉迷网络不能自拔的人,我们应主动帮助他们脱离,传递乐观向上的精神,使他们知道沉迷网络的危害性,帮助他们走出网络世界,建立积极的人生。
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