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面对初中生厌学现象，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也与事无补。老师和家长都要用发展的眼光看待学生，经常鼓励他们的进步，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，调动学生学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣脱出来。家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入学习中去。对待学习差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。
再次，调整作息时间。经历了今年特别漫长的寒假，很多学生的生物钟已经凌乱了。虽然现在上网课，但和真正去学校上学的作息规律还是不一样，很多同学比较松散，家长要帮助孩子们根据自己学校的时间表调整自己的生物钟，以免开学后孩子不适应。
疫情期间，孩子们在家居家隔离，并长时间上网课，长时间的压抑情绪加上体育锻炼的缺乏，同时还有整个社会弥漫的“焦虑”情绪，会对孩子的心理状态有所影响。
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