家长长期用电脑或者手机玩游戏,无疑会对孩子产生很大的负面影响。一旦孩子具备了玩游戏的条件和能力,他们就会有一种强烈的冲动,沉迷其中不能自拔。上述第二个场景也应引起足够的警惕。虽然孩子表面上在做作业,心也有可能早飞走了。

曹霞;毕业于湖南师范;国家二级心理咨询师;亲子沟通师;高级家庭教育指导师;长期从事家庭教育研究和讲学。

还有一个家长来访者,也是位妈妈,她见到我就说:我闺女不去学校了,是他爸爸害的,不是我的责任……这也是一个有关手机的问题。据这位家长说,女孩在初二的时候,因为玩手机被老师骂到家长那儿,家长就没收了女孩的手机,孩子觉得在同学面前丢了面子,不愿去上学,回到家里,躺在在床上,自此就再也没有去过学校、下过床,到家长见到我时,孩子已经在身上躺了将近8个月了……
通过与孩子沟通,找到孩子沉迷电子产品的原因,并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的,需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是:设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道,游戏里什么最吸引你”,“玩游戏时,让你最开心的是什么?”找到内在原因对症下药。针对不同的原因,我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感,就需要家长帮助孩子在现实中找到优点,发挥优势,让孩子体验到成就感;有的孩子是想逃避现实中的困难,需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境;有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松,家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。
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