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山东哪有教育叛逆青少年封闭式学校咋联系_我家娃有点抑郁
而这样的压力不仅会让家长焦虑，也同样压得孩子喘不上气来。一点休息放松的时间都没有，反而放假比上学还累，孩子也越来越不快乐。
（4）按时接、送孩子入园。在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时心软或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。鼓励学生积极参加社会实践活动，从事力所能及的家务劳动，适度开展体育锻炼、阅读和文艺活动，培养良好生活习惯。要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，保护视力健康，防止网络沉迷。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。家长要善于与孩子沟通交流，正确引导孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
开学在即，也许您和孩子的心中除了满满的期待，还有一丝丝担心和焦虑。在这里，学校精心为您和孩子准备了一份开学心理调适指南，请老师、家长们和孩子一起阅读，家校合作，共同帮助孩子做好开学心理准备!
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