人们在抵御日益发展的电子环境时缺乏力量。那些游戏操作能力不强的人可以没完没了陷入短视频、小说、购物、直播等等,总有一款电子产品满足你的“瘾”。如果人有内在的匮乏,觉得生活无聊、孤独和不被理解,又难以在现实生活上进行开拓,那么未来还会有更多电子产品来填补,会有更多沉迷出现,沉迷类型会日趋多样化和精准化。

想到假期已“余额”不足,一些孩子“措手不及”,有的忐忑不安,有的甚至出现厌学和抵触情绪。心理专家提醒,“开学综合征”现象很普遍,在开学前这段时间,家长不妨来点“仪式感”,跟孩子步调一致,引导、陪伴孩子调整状态。催孩子收心也需要一个过程,新学期开始的前后一两周,家长不要给孩子太多压力,帮助孩子循序渐进进入学习状态。

最近读书《游戏力》,书中孩子焦虑的症状,咬手指,揪头发。小丽对照发现,女儿存在焦虑症状,小丽开始反思自己对孩子的教育问题。
只是未成年人自控能力相对较弱,容易过度沉迷网络游戏,产生不能自拔的心理依赖,危害身心健康。有的未成年人长时间玩游戏打乱了正常的作息和饮食规律,有的未成年人长期低头玩手机小小年纪却患上了颈椎病,有的未成年人沉迷手游成绩一落千丈对学业造成很大影响。他们在网络游戏中获得短暂的存在感与满足感,却迷失了真实的自我。所以我们不仅要帮他们树立正确健康的游戏观,也要帮他们养成自我保护意识。
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