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那回家后，家里可以问老师要集体照。然后把照片打印出来，把照片上老师和同学的头像贴在家里的玩具上，然后用这批玩具和孩子预习明天的课程。另外，可以购买学校的椅子和碗筷，放上孩子的最喜欢的食物吸引他，当孩子第二天上学的时候发现学校的物件都熟悉，焦虑感就没之前那么严重了。
学校里老师耐心和孩子沟通，通过亲身示范让孩子明白哪些动作是不对的，哪些动作是可以的。同学之间相处时遇到的摩擦与碰撞哪些是不小心，让孩子学会处理自己的情绪。最重要的是让学生学会懂礼知礼。学会说“对不起”，也能大度地说“没关系”。鼓励他勇敢地走向同学，去发现他人的优点，大胆地和同学交朋友，通过你往我来，让班级里的孩子都能和谐相处。
首先孩子在出生前，家长是否也没有问过孩子愿不愿意成为你的孩子呢？这话可能有点不讲理，但是生养、生养，说的是不是就是生下来，你需要抚养呢？
加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。
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