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在假期中，部分孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
目前，伴随着“五项管理”和“双减”政策的实施落地，对学校教育的要求越来越高，必须要做到减量不减质，积极做好作业管理和课后服务，努力提升课堂教学质量，切实减轻学生课业负担，发挥好育人主阵地的作用。在这种形势下，孩子教育光靠学校是远远不够的，家庭教育必须迎头赶上，家长必须做到以下几点：一是创造良好的成长学习环境；二是注重孩子良好品德和性格的形成、发展；三是以身示范，带动孩子健康成长；四是与孩子建立尊重、互信的家庭关系；五是培养孩子良好的阅读习惯和体育运动习惯，促进身心健康；六是时刻树立教育孩子责任意识，让家庭成为课堂、家长成为老师，配合学校做好立德树人各项工作。
而一个假期的长度恰恰就在这两个时间点中间，因此闲散了一个假期的孩子，在学习习惯上往往只是不喜欢这样做，但却并没有喜欢完全放松的生活，而从这个角度上讲，家长只需要提前三两天让孩子恢复学习状态，那在上学之后就会很快的融入到学习生活中。
我认为当下手机等电子产品对小学生的影响很大，所以我建议家长们要严格把控孩子使用手机的时间，如果能不给孩子手机，就尽量不要让阿志过多接触手机，避免沉迷。
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