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有关减负的政策也明确强调，要引导学生正确合理地使用电子产品，控制他们使用电子产品的时长，防止出现网络沉迷的情况。
学校还特意推出了一首作业减负的口诀，第一句便是——全员参与“”。王雷英校长说，学后托管为“+X”，学校倡导学生全员参与“”，即基础学后托管。“因为这个时间是留给孩子完成作业的，老师也会从学习习惯方面做强调，给学生设定时间管理意识，在这一个小时的时间里完成作业，做到作业不回家。”
我们可以引导孩子关注国内外时事新闻，形成以主人翁意识为核心的大世界观。互联网时代沉迷电子产品的青少年群体，缺少对真实世界的了解和关心，心中没有形成对国家的主人翁意识，脑海中也缺少对世界与人类共同命运的思考。因此，“双减”背景下，家长要以时事新闻为载体，引导孩子关注大事件、形成大格局，为孩子未来大世界观的养成奠定基础。我们家老人有看时政新闻的习惯，孩子们也耳濡目染，虽然看得不十分明白，但也从电视上了解了冬奥会，崇拜上了谷爱凌。
最后一点很重要，妈妈不能在孩子不注意的时候突然离开。这样做会破坏孩子的安全感，让孩子觉得妈妈不再爱他，不想要他，产生焦虑、焦虑、失望、无助等复杂心理，会让孩子更加离不开母亲。母亲不应该害怕孩子的麻烦或麻烦。一定要亲自和孩子道别，约好孩子回来，给孩子安全感和温暖感。
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