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假期里，孩子的作息时间与上学期间相比，更为轻松、散漫、缺乏规律，现在是时候着手来调整生物钟了，以防孩子在开学后一下子难以适应。
家委会主任李伟东说到，家委会主任是引领者，具有双重身份，既是家长，又参与学校管理，所以引领非常重要，“引”是以身作则，自己参与到家校共育的工作中来，“领”是引领大家的思想，参与学校的父母大课堂，参与学校日常的管理建设。站在提建议的角度参与学校管理，家长驻校办公是参与管理的主要渠道。在“双减”政策和《家庭教育促进法》即将实施的背景下，作为家长，我们要全心全意的支持学校和老师的工作，积极配合，只有支持了让专业的人做专业的事，我们的孩子才能更好更健康的发展，更全面的发展。
与老师沟通，一旦察觉孩子刻意憋便后，可以和老师沟通，告诉老师孩子面临的问题或困扰，寻求帮助，负责任的老师都不会拒绝。同时父母不要过度焦虑，每天都问是否在幼儿园大便，这样给孩子带来心理压力，会增加抵触感。
如果你想让你的孩子迅速适应新环境，你可以提前为孩子做好上学准备。首先，为他们的生活做好准备。父母应该在书包里为孩子准备学习工具和日用品，如水杯、卫生纸等等。
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