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安徽安庆的吴妈妈反映，我家的小孩上高中，本来孩子学习比较忙偶尔上网轻松一下，我们也并不打算过多的干涉。但是他现在沉迷于游戏中不能自拔，耽误学习不说，现在还逃课跑去上网，晚上甚至还不回宿舍。尝试着跟他沟通，但是基本上没什么效果。怎么办？有没有什么方法，能帮孩子戒除网瘾的？
2、家长要求不当。要求太严、太高或太松，都可能导致厌学。如果要求太高，孩子一时达不到，就会失去学习兴趣。没有要求时，孩子又会转移注意力，不把精力放在学习上，也导致厌学。因此，家长根据自己孩子的情况，制定切实的目标，不能要求太高，也不能要求太低。
“双减”下的新学期，有些家长并没有因为减负而真的如释重负，反而还更焦虑了，这种焦虑来自于家长们不知道该如何帮孩子查漏补缺。尤其是当孩子进入高年级后，各科学习难度明显提高，辅导孩子已经超出了自身的能力范围。因此在双减政策实施后，很多家长会担心孩子学习跟不上。
这位陕西妈妈属于“指责型”性格，造成这种性格与她的原生家庭有很大关系，她出生在知识分子家庭，父母觉得自己的严格要求没错，严师出高徒是很多人信奉的真理，然而却并没有过多关注孩子内心的想法，很多家长面对孩子抑郁时，都发出这样的感慨：我家的条件这么好，也没要她怎么样，不就是上个学吗？怎么就厌学抑郁了？
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