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如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。
班会上，各班班主任又进行了交通安全、消防安全、饮食安全、疫情防控、心理健康教育等方面的安全教育，同时就同学们的假期学习及如何对孩子进行家庭教育等与家长进行了深入的探讨和交流。要求家长们要做好榜样，加强家庭教育，陪伴学生开展读书活动，给学生一个平安、快乐、有意义的假期。
不知道您是哪一种家长，有没有被囊括在这些不好的示范之中？其实，对于孩子，我们必须懂得一个道理：身教大于言传。如果想让我们的孩子远离电子产品，想让我们的孩子不沉迷于动画游戏，想让我们的孩子养成良好的生活习惯，我们就得从我们自己做起，改变现有的亲子相处方式。比如，放下手机，陪孩子一起读绘本吧！
近几年来，各种调查都表明我国青少年的心理健康状况不容乐观。家庭教育不仅是要让孩子吃饱穿暖、有书读，更要关注孩子的心理健康发展。在“家庭教育促进法”指导下，做好孩子的心理养育是父母的重要职责。
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