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监督体育锻炼，做好手机管理，丰富孩子的线上学习阅读内容。督促在线上学习期间做好课间操、眼保健操，按时上好线上体育课，做到劳逸结合；引导孩子多阅读，增加阅读积累，培养良好的阅读习惯，开拓视野，提高修养；防止孩子沉迷网络游戏，聊天群，科学合理使用网络、电子产品。
孩子的压力是不是太大了？小雨妈妈说：“之前，我也觉得孩子上小学前不用搞得这么紧张，可身边朋友的孩子、班上的同学都在提前学，不学真的输不起呀。小雨妈妈说，前不久听朋友聊起过一个真实的。她又问学过拼音、数学、英语没有，全班孩子的小手齐刷刷地举起来。在她看来，家长都想尽可能地给孩子选一所好学校。好学校的环境就是这样，家长们都重视孩子的教育，包括上兴趣班、提前进行幼升小衔接培训，因此绝不能让自己的孩子“落后”。
一般孩子刚去幼儿园会因为环境的变化产生焦虑，我们习惯称之为焦虑期。正常情况下焦虑期存在7——45天，焦虑期的长短取决与个体因素，家长态度因素。
电子产品可谓是一把“双刃剑”，用得好，科技能进步，社会能发展，群众能知世界，孩子能健康成长；但一个不小心沉迷了，对个人来说会引发一系列影响身心健康的问题，社会来说会形成一种不良风气，甚至影响社会稳定，小到个人，大到国家，都应该科学正确地使用电子产品。
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