“网瘾”是一个让万千家长谈之色变的一个词，“网瘾”的危害家喻户晓，网络已经扎根于孩子的生活是一个不争的事实。家长又该如何帮助孩子远离网瘾？

作为80后家长，深知网瘾的危害有多大。特别是网络游戏，青少年们沉迷游戏，终日沉浸在充满刺激的虚拟世界中，为了过关冲卡，用夜以继日，通宵达旦，废寑忘食来形容一点都不为过，其成瘾性等同精神鸦片，其导致的严重后果就是青少年失去了其它的兴趣爱好，没有了人生的理想与追求，学业荒废，性格孤僻暴躁，与父母关系冰冷。由于长期熬夜玩游戏导致身体瘦弱，视力低下，身体机能低下，凡此种种，已成为一个严重的社会问题，怎样培养下一代正确使用互联网也成了我们家长需要迫切解决的问题。

关于这个贴吧，我还真的想说两句，据说建立初期，还是很正面的，鼓励大家靠毅力，靠记日记等方法来戒除手淫，虽然从我的角度来说，这个方法效果不可能好，但是，最起码，他是在努力做正面的事情，这个心，还是应该认可的

1、咨询完已是中午了，这位母亲要请我吃饭，我婉拒了，我让她到附近餐馆吃点饭，早点坐车回去，毕竟，来一趟不容易，路上还要几个小时。过了几天，这位母亲给我发来消息，告知我，孩子已经有了改变，上网时间和次数逐渐减少，变得爱和她沟通了，还主动提出要会学校上学。

2、密切家校协同配合。推动各地落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，指导家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。印发预防青少年沉迷网络的《致全国中小学生家长的一封信》，提醒广大家长从教育引导、以身作则、注重陪伴、疏导心理、配合学校等方面做好“五要”，推动家长履行监护职责。研制《家庭教育指导手册》，将预防中小学生沉迷网络、培养良好的媒介素养作为重要内容，引导家长掌握科学的家庭教育理念，构建家校协同育人的格局。

3、合理安排假期时间，督促学生保质保量完成假期作业，多阅读些课外书籍，每天进行一小时体育锻炼，做到劳逸结合。

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