班会课上我们各班主任老师利用PPT提醒同学们怎样正确对待网络交友，文明使用网络用语；引导学生观看相关视频，利用具体的事例，让学生们了解沉迷网络有哪些害处；从而让学生明白怎样健康文明绿色上网，及合理使用网络。告诫学生网瘾的危害、教会如何防范U盘、移动硬盘泄密、简单了解《网络安全法》。

正确认识和评价自己。出现沉迷网络游戏的想法时，要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助，以抵制网络游戏对自身的影响。?在抵制网络游戏的同时，对待网络要有一个正确的认识，带有学习的目的去上网，可以在家长的监督下，浏览一些好的优秀的儿童网站。利用好网络，让网络成为良师益友，提升自己的学习能力。

网瘾团体心理辅导目标不是戒除上网，而是合理的上网，可以有控制地上网，以安排上网与非上网的时间，可以将网络世界与真实世界加以统合并达到协调与平衡。

1、人非草木，孰能“不累”？整个一年时间的复习、应考使得孩子们身心都极度疲惫，为此，建议孩子们在考后前期先彻底放松几天，家长可安排孩子去旅游，也可以让孩子们痛快淋漓地玩玩，把疲劳和委屈都发泄出来，从而以最佳的状态进入人生下一个阶段。但凡事都有度，玩亦如此。如果中考后变得没有了任何节制，会给以后的学习生活带来隐患。例如：无限制的上网可能引发孩子未来学习生活中的网瘾问题等。而中考后到高中开学，尚有一个多月的假期，孩子们若放纵玩乐，不讲节制，会造成身心疲劳，影响健康。而且放松太久，上高中后在短期内也难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。提醒家长切记不要将考后放松演变为放纵，害了孩子。

2、天天向上教育基地网瘾治疗模式简介:模式包括清净养心、认知引导、体验式心理训练、社会功能修复训练四大块。旨在引导网瘾少年体验生活之美，充分参与生活，激发生活热情，纠正认知偏差，摆脱对网络的依赖。

3、采用封闭式的科学管理办法，吃住学一体化。参考全国重点中学的作息时间，合理安排学生的学习、休息和体育锻炼，并由专职老师严格管理考勤和监督作息，上课期间禁止外出，节假日外出须由家长请假。学生有效地投入学习，以达到事半功倍的高效学习目的。

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