网瘾的危害随处可见，父母可以利用一些身边例子来告诉孩子，网瘾有多严重，不仅毁掉前程，还有可能终身遗憾，晓之以理，动之以情，这样孩子才被劝回来，通过耐心的指导，让孩子恢复状态。

2020年，我国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。网络游戏对未成年人的危害越来越得到社会的共识。

一忌教育得太迟、引导得太慢。互联网有它的极大优势和极大吸引力。帮助孩子戒除网瘾应先从预防式教育开始。当孩子年龄尚小、还未全面接触互联网的时候，家长就要理智地、有远见地对孩子进行网瘾预防教育。像我，就对刚上小学不久的外孙女说：“有一种虫，是由人变成的。你知道是什么虫吗？”外孙女好奇地问：“人会变成虫？那会是什么虫呢？”我就把网瘾、网虫的概念细细地解释给她听，把网瘾、网虫的表现和害处细细地罗列给她，然后问她：“你想做网虫吗？”“不想！”外孙女果断地回答。

1、“孩子马上要考试了,一个人在家你也不操心?”2020年3月底,这段时间孩子他妈老是失眠,经常半夜把一家人吵醒。眼看还有几个月就高考了,不料遇到疫情,学校让考生在家里上网课。平时习惯了住校的阅阳只能一边买菜做饭照顾自己,一边复习备考。这三年来,阅阳一个人在老家上学,成绩一直名列前茅。但是疫情期间的几次模拟考试,成绩都很不稳定。这让老朱有些担忧,加上每天老婆不停地念叨,老朱最后决定等到五月底回老家照顾阅阳,和他一起冲刺。

2、从网络社区这个层面看，共同体对其成员的影响，更多的是情感、情绪、态度等心理或精神层面，人们对于情感支持的需要，是在早期网络社区中最突出的需要。网络社区在一定意义上实现了滕尼斯所说的精神共同体的建构。

3、科学利用课余时间。要求学校和家长引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。

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