青春期孩子厌学甚至拒绝去上学，家长应该怎么做？

有妈妈说，我的孩子马上上初三了，可是产生了严重的厌学情绪，甚至直接拒绝去学校上学，应该怎么办呢？专家的建议是，先不要着急逼着孩子去上学，不妨为学习按下暂停键，然后找到孩子拒绝上学的原因，对症下药。

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孩子拒绝上学的四种原因

一是逃避现实。有的孩子在上了初中后，面对繁重的课业和强烈的社交意愿两方面的压力，任何一方面遇到挫折，比如，难以适应初中阶段学习科目的增加带来的压力，又如渴望融入圈子但在同学中受到排挤，这些都会让他们觉得灰心丧气，进而产生逃避心理。

二是对抗家长。有的孩子在青春期会有逆反心理，觉得爸妈眼里只有学习，不仅不配合，还非得反着来，偏不学习，以此对抗家长。

四是缺乏克服困难的勇气。这样的孩子常常内在比较虚弱，容易焦虑和恐惧，又不会派遣压力。如果家长和老师对孩子要求比较高，又没有及时发现孩子的特点进行因势利导，给予积极鼓励，孩子很容易就会放弃。

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家长需要及时地、动态地了解孩子的状态。

一是观察孩子的身体状态。孩子有没有出现表情无力、精神状态不佳的现象，是不是会经常以各种理由请假不想上学，在校期间是不是老想回家。这时候就要注意，孩子在学校已经出现了压力过大的现象。

二是观察孩子的情绪状态。比如，每天早上都不想上学，甚至哭、发脾气，回到家会牢骚满腹，吐槽学校。提到学校的一些事会很害怕。

三是观察孩子的心理状态。是不是会经常性的恐惧和焦虑，晚上会做噩梦，甚至失眠，难以入睡。会害怕和家长分离，经常处于担惊受怕的状态。

通过全方位的观察，家长可以及时了解孩子的状态，才能有针对性地和孩子沟通，了解孩子的需求，还可以和老师交流，全面了解孩子在学校的表现，家校合作，共同帮助孩子。

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家长如何做？

任何问题的发生都不是一蹴而就的，可能是家长的养育过程中出现了一些问题，比如，过于精细化，给予孩子无微不至的照顾，导致孩子毫无抗挫折能力，一旦改变环境，遇到困难，就无法排遣，毫无招数。所以面对问题，家长首先要从自身入手，调整自己的心理状态，只有自己的状态调整好了，才能更好地帮助到孩子。

一是要尊重孩子的感受，学会欣赏和信任。要相信孩子，把孩子的感觉、知识和经验交给孩子自己去体验和掌握，而不是凡事代劳。父母给予孩子耐心的陪伴，通过陪伴孩子看到孩子的需求点，而不是勉强孩子，甚至让孩子一味地去迎合父母的感受。每个生命都需要被欣赏，只有尊重孩子的感受，孩子才愿意信任你，也才愿意接受你的帮助。每个孩子都有自己的天赋，我们不可以用千篇一律的教育方式。所以要多去观察孩子，发现他的闪光点。只有发自内和鼓励孩子，孩子才能建立起自己的信心和成就，真正的掌握自己的生命。否则，孩子一旦感觉到连父母都对自己没信心，那对孩子自信心的建立会是毁灭性的。

二是要给孩子锻炼的机会，激发孩子的信心。帮助孩子重塑信心是学习的前提。孩子的自信是从实践中培养出来的，无论是在家里，还是在学校，都要创建孩子自我锻炼的机会。让孩子做一些力所能及的事情。最好从孩子很小的时候就让孩子进行必要的劳动，在劳动中锻炼孩子勤劳、坚毅、不怕困难的品格。最近，国务院印发了《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》，也正好说明了劳动教育对孩子全面发展、身心健康的重要作用。

三是帮助孩子强化积极体验，让孩子找到内在的成就感。成就感是最大的鼓舞力量，家长要抓住孩子进步的点滴瞬间，强化积极引导，帮助孩子重拾信心，让孩子更有信心可以克服困难，从而形成正向循环。在孩子再次面对困难时，就会想要去尝试而不是逃避。

总之，每个家长对孩子的爱是不容置疑的，我们希望给孩子世界上最好的物质，也用了这份爱绑架了孩子，想孩子按照我们内心的路径去走。但是孩子拥有属于自己的人生路我们只是孩子人生路上前一阶段的引路人，这个引路人不仅仅要给孩子全然的保护，更要给孩子建立良好的抗挫折，抗压，处理人际关系，情绪管理等能力。只有这样，他才能信心满满地走向学校，走向社会，走向更广阔的天地。

网友提问：

初中没有动力学习了怎么办?

我是美术生，但是现在可能是瓶颈期，对什么都提不起兴趣，差不多一周没去学校上课了，估计再回去会落后很多，但是必须要去上课，可是真的没有动力，父母相伴的时间不多，印象里和他们的记忆只剩下打骂，学校里也没有想见的人，反而很讨厌班主任。

起床起得来，成绩也是年级中等，但现在真的就是没有动力了，不知道该怎么办了，我知道现在不读书以后的后果是什么，但是我现在就是清醒的堕落……

厌学和本博士：

你自己描述是“清醒的堕落”，能够理解，厌学的累不是身体的累，而是心累，而是看不到盼头的累。

不知道你的生活和学校的社交具体如何？

家长有没有给予你必要的支持？

我想起来，有一个初二的孩子来找和本老师咨询，她是从小被妈妈“鸡娃”鸡到大的。

她说，一想到这样的生活，读完初中还要再读三年，就感觉痛苦。

当场就哭了出来。

本来长时间的“鸡娃”生活，已经让这个初二的小姑娘很疲劳了。

我们很难指望一个初二的学生无比强大的内心，她做不到。

然后她妈妈是怎么安慰的？她说“这才初中就撑不住了，高中还有三年呢。”

这叫安慰吗？这叫吓唬孩子。

本来孩子就已经学习就倦怠了，一想苦日子还有这么长时间，望不到头了。

接着自然就情绪崩溃，出现厌学行为，不愿意上学。

这里要替你和家长说两句话。

大人总是很容易高估孩子的心理承受能力。

很多大人就在想，不就是辛苦三年吗？为什么孩子就受不了，直接厌学了？

万一孩子没考上好，以后只能从事基础岗位，不是更加辛苦吗？

其实这是以大人的角度去看待这个问题。

三年的时间，对于30多岁的家长自然是短暂的时间，仅仅占了生命的十分之一。

但是对于13岁的青少年，差不多是生命的四分之一了。

而且从你的问题看，你也不是学习能力有问题，而是人际关系问题。

这也是和本博士面对厌学孩子的主要问题。

厌学的孩子并不是学业问题这么简单，关键是人际社交问题。

假如孩子成绩考得不好了，大家可以想一想，孩子的首先要处理的是“如何与父母交代？”，还是“下次如何考好？”。

很多家长认为孩子的主要任务是学习，只要专心学习就好了。

实际上大错特错，他们的第一反应是如何与父母交代。

其次反应是“下次如何考好”吗？不是。

他们还要考虑，获得了不良成绩，自己在班级里怎么和同学相处。

会担忧成绩太差，班级地位低，自己会被同学歧视、嘲笑、欺负。

孩子们的心理内耗很严重，什么原因造成的？

任何需要面对大量人际压力的事情，都会导致精力快速损耗。

学习本身其实是很好的一件事情，但是上课、上学就未必了。

上课上学要面对不仅仅是学业压力，还有人际关系的压力。

和本老师处理过很多厌学症的问题，人际关系占据主要因素。

其中最重要的人际关系支持是来自家长的支持。

很多时候，其实不需要多做什么，只要家长精神上对孩子的付出做出肯定，就可以极大地减少孩子的学习倦怠感。

但是很多家长的做法是给建议，比如对孩子说“要认真学习，不要攀比，要忘记排名，不要有压力，不要想和同学的社交，只管读书就好了。”

这是很对的话，但是没有用，孩子做不到的。

甚至父母这样看似正确的建议，本身就会给孩子带来压力。

举个例子，孩子遇到学业问题，家长建议孩子好好努力。

潜台词不就是，“你之所以遇到学业问题，就是因为你不够努力。”

这是安慰和支持吗？这不是，这是指责。只不过这种指责是间接的。

虽然家长没有坏心思，但是建议的背后，其实是对孩子的否定。

这种否定本身就会对孩子造成压力。

当然，我说这么多，不是让你回去怪罪家长没有安慰好你。

我是希望你能够明白你的压力是怎么来的。

下次你再遇到爸妈不理解你的时候，你知道这背后的原因，你就不会感到这么痛苦了。

是希望你能够跳出这个循环。

假如你回头去怪罪他们，这又会陷入另外一种循环。

你本来机会跳出这种循环，让你身上的压力减少。

最后想和你说：

你觉得没有动力、觉得提不起兴趣，这是很正常的过程。

在快乐的时候、有动力的时候，谁不能坚持？

有动力、有兴趣的时候，这叫坚持吗？

就是在无聊的时候，继续做下去才叫做坚持。

你是艺术生，我用绘画举例子，大多数人都能从艺术作品中得到正苗启德、乐趣，可只有具有美术基础的人才能体会到画画的乐趣，而你成为大师能体验到举办画展的乐趣，在这绘画这个领域中，水平、层次不同，每个人能体会的“有意思”是不一样的。

很多事情就是要坚持下去，才能在某一时刻突破，进而感慨，“这事情真有意思。”

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学的表现，学习困难管心难。

孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。

孩子厌学要管心，管理心理管心营。

初中孩子厌学怎么办 厌学怎么办

你好，导致孩子厌学的原因有很多，孩子厌学可能是不适应新环境导致的，或者是没有从之前的学习方法中转变过来，成绩差导致的厌学。家长首先不要责怪孩子，可以试着和孩子进行沟通，了解孩子厌学的主要原因，这样才能更好地帮助孩子走出厌学的困扰。

如果孩子是因为成绩差导致的厌学，家长可以给孩子提前做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，早帮孩子做规划，孩子在升学时才会更轻松达到升学目标。★直接原因：孩子从小学升入中学，面临着“两大高峰和矛盾”:

——学习知识量猛增与幼小年龄的矛盾：主要的学科猛增到7科（语数外政史地生）,中小学学生的书包越来越沉重。（学习压力加大，学生有不能承受之重!）；——生理发育的高峰与心理发育不到位的矛盾。随着青春期的到来，体内发生的奇妙变化,会让,11、12岁的孩子感到无所适从,因为他们心理发育,还不能达到生理发育的高峰的需要。于是产生诸多矛盾,苦恼和困惑……这些“困惑、苦涩与快乐，亲情、友情与真我……杂糅成为一种的‘成长痛’”！是啊,繁多重复的作业,沉重的书包……累啊,谁还能对学习爱得起来呢?

★根本原因：应该归结为：一是应试教育的弊病，二是我们相当多学校的“好学生的评价标准”不够科学和公正——把评价“好学生”的标准唯一化为：学习成绩好（考分高）。

——分数（考分）高，就出人头地，上名牌好学校;学习成绩好，就能当三好学生……于是学生和家长拼命挤上追求分的"独木桥"。无形中，给那些学习成绩不够好的孩子造成一种巨大的精神压力，使他们感到自卑……

我的建议：

首先，家长要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区。

——家长要逐步改变自己育人观念，评价孩子,要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区，成绩不该是最重要的。评价学生的首要标准应该是：“品德是否高尚”“是否有继续学习的能力”。

——因为，现在知识更新很快，学校需要给学生的不再是简单的知识，是学习能力，特别是终身学习能力。

第二，要注意改变自己的管理方式,提高家教的技巧。比如:

——平时，不要总拿自己的孩子弱项与别人孩子比，段自己孩子的志气；不要将“不能输在起跑线上了！”“你看人家某某……”的话放在嘴边，本想以此来激励孩子，结果适得其反,让孩子反感逆反.

——考试后，与孩子一起认真分析考卷和孩子的考后心理，千方百计从考卷上中发现孩子的潜在力。不要过多关心“班上第一名是多少分？”“你排第几？”更不能说“人家能考好你怎么考不好？”之类的话。以免挫伤了孩子的自尊心和上进心。

第三，分担痛苦,耐心帮助孩子摆脱阴影

?鼓励——加强与班主任的联系,搞好家校协调管理.帮孩子放下思想包袱，与孩子一道找准真正原因和对策。告诉孩子：家长和他是“同一条战壕的战友”！

?指导——与孩子一道分析如何改变学习方法：当前，最重要的是改变学习方法，培养学习能力，特别是终身学习能力。

?激发——发现孩子的潜在力和优势，帮助孩子发展个人兴趣爱好，坚信“天生我儿必有用”，“我的孩子就是与众不同的，最棒最精彩的！”

但愿以上内容能对你有益,盼望着你传来好消息!

建议：一、孩子处于叛逆期，多关心孩子，多引导；

二，实在不想学习的话，了解孩子的兴趣，看他想学什么，根据兴趣爱好来提高孩子的自信心，从而获得成就感。

三、也可选择学习一门技术，掌握一技之长。孩子厌学怎么办？

中学生出现厌学情绪怎么办

当学生出现厌学情绪的时候，及时找专业心理机构咨询，如果孩子也愿意的情况下，慢慢通过心理辅导老师的帮助，慢慢会好起来的。

与家长取得联系，了解家庭的多方面背景，和家长共同探讨制定措施，创设引导学生学习的良好家庭氛围。（3）与任课老师进行沟通，减轻课业负担，根据具体情况，采取积极补救措施，利用学科的特点，施以积极的心理影响，消除学生的厌学情绪和行为。（4）通过学校和班级活动、举办心理讲座等，消除学生厌学情绪和行为，建立他们的自信心，培养他们树立远大理想，树立正确的人生观、价值观和社会责任感，帮助他们了解社会对人才的需求标准，帮助他们明确学习目的。这种情况家庭一定要注意，看看他出现这种情况的原因有哪些，是因为压力，还是他玩游戏上瘾。如果是压力方面，父母要帮忙处理，他自己也要克服压力。压力很多方面，不单单是学习方面还有家庭方面。家长一定不能给孩子太大压力。我觉得学习的路程当中，高中生得压力是最大的。那个三年时间要承受的很多。孩子进入青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。厌学，会严重影响孩子的学习、成长与各方面的发展，找出原因，并且处理好这种心理情绪很关键。针对不同原因产生的厌学，晨枫教育的心理专家推荐采用不同的方法。

顾名思义，厌学就是讨厌学习，是学习障碍的一种。具体来说，厌学是指学生在主观上对学校学习失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容、一学习就觉得疲劳、要完成某一学习任务，需要家长用物质激励、常常幻想，自己有多成功、有不明白的问题时，很少去弄明白到底是为什么、花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多，没有明确的学习目的，不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就头疼。，厌学可以划分为轻度厌学、中度厌学、重度厌学。轻者，表现对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校。1.找准原因，对症下药。每个学生厌学都有其原因的。针对不同的原因制定不同的方案。帮助厌学学生最重要的是从心里上去疏导，找到问题的症结所在。我们是否能换个角度，不去谈论他的学习，试着去沟通，找到他最想做的事，顺着他的思路去分析他对于想做的事可行性和所能达到的效果。从他所取得的成功中去正苗启德、去激励他，让他自己醒悟，从而增强孩子的自信心，激发学习的兴趣。总之，对于这类孩子我们需要心与心的交流，更需要注意选择恰当的方式，以免伤到学生那颗脆弱的心。2.反思教学行为，符合学生认知。作为教师更应反省自己，在教学过程中是否充分尊重孩子，是否做到了公平公正，教学方式上是否能充分调动学生的极性······。因此，我们在教学过程中更多地思考学生的承受力，安排适当的教学内容、布置适当的作业。时常与学生沟通，学生眼中教师的课堂是怎样的？学生希望有怎样的课堂？在课堂上，尽量做到让每个孩子都能有所收获。让每个孩子都能喜欢我们的课堂。3家庭教育至关重要。教育孩子不只是靠学校教育这一个方面，家庭教育不容忽视，因而我们教师还需要与家长携起手来，多与家长沟通，针对孩子的具体情况指导家长进行家庭教育。（1）。父母应成为孩子青春期成长的伙伴，尊重孩子、信任孩子、理解孩子。具体的做法是尊重孩子渴望独立的心理，在涉及到孩子的一些事情上要尝试着听听孩子的想法，而不能因为他们的不成熟就大包大揽地代替。如买衣服、布置卧室等方面少指多导，即不要先入为主地指责孩子存在什么问题，而是把父母的担心告诉孩子，和他一起探讨问题，把指明方向暗含在引导中。尤其要注意的是父母要注意沟通的情绪和态度，别高高在上地训斥和说教。把孩子当作自己的同事和领导一样去尊重他们的人格，倾听他们的心声，协助他们解决问题，这样的姿态可能更有利于解决问题。（2）。就学习的问题和孩子展开有针对性的探讨，父母和老师不要随便地给孩子归因，把孩子学习的进步武断地归结为孩子的不求上进、态度不端正等。父母这个时侯试图从探讨孩子对学习的认识和对自己的人生发展的认识开始，深入了解孩子对学习和生活的态度（记住：在沟通的过程中多听少说，哪怕孩子的认识很幼稚和不成熟，也要耐着性子倾听），激发孩子对目前的学习现状的不满，甚至也想尝试着改变，就是苦于没有办法或者克服不了自己的惰性。然后，父母以一个帮助者的姿态出现在孩子的学习生活中。首先，初中生、高中生肯定是以学技能为主，现在的确是蓝领时代，只要你有技术就很吃香。本来现在生就业就不行，工资也赶不到一个技术工人。

第二，现在你还年轻，眼光要放长远，要想远点了，不能只顾眼前说学什么赚钱。要想到自己以后的长远目标，年轻人要有冲劲，要想到自己不会一辈子帮人打工要自己创业。

对你来说，学厨师，现在应该很不错，现在餐饮的发展势头很好，像你去学两年出来工作两年积累了经验，自己出来开店创业慢慢发展，肯定不错的。不论是学什么技术我们都很看重他的发展前景，加入学的技术过两年就要被淘汰掉，咋们也没必要去化金钱和时间学习。纵观现在时代的发展，IT是一个很不错的行业，相信大家也有了解。从上世纪90年代起，计算机逐步的发展流行起来，如今在我们生活中很多方面都能够体现，作为一个发展速度快，前景光明的行业，学IT技术一定有不错的前景。