当我们还沉浸在上海17岁男孩跳桥的悲痛中，尚未醒来的时候，仅隔一天，2019年4月18日中午1点50分江西宜春的16岁初三男生，居然也从家里的6楼窗户向外跳了下去。

看着不断被媒体爆出来的学生自杀事件，作为父母，我看了着实是心里难受极了。近日，中国青少年研究中心，对青少年进行了心理健康专题调查。调研发现，近三层青年有抑郁风险，过半有不同程度焦虑问题，经济、职业、学业是青年的三大压力源。而中学生的重度焦虑比例更高，达到5.5%，其中学业的压力占到88.7%。

随着社会的发展，其实不仅仅是家长感觉压力巨大，就连孩子们也面临着很大的压力。尤其是在青春期，这个叛逆、易怒、易冲动的年纪，家长们更是应该小心呵护孩子才是。那么，家有青春期的小孩儿，家长应该如何孩子相处呢？曦曦妈觉得，做好以下三件事就格外重要：

（1）对孩子的倾诉，满怀热情的倾听

当孩子说“妈妈，我今天在学校被同学欺负了，她……”孩子话还没说完，家长就回了一句“你不讨人嫌，别人又怎么会平白无故的欺负你。说来也没人相信！”

当孩子说“爸爸，我今天中午放学吃完饭，跟同学打了一会儿篮球，可开心了……”爸爸听到这里，实在受不了“篮球，篮球，篮球，你能不能对学习这么用心？一天只知道篮球，打篮球不用中考呀？”

（2）信任孩子，鼓励孩子

鼓励和信任孩子的话，有的家长千年难说一句，但是对于讽刺和打击孩子的话，那可是信手拈来，使用麻利得很。比如：

“你看你，处处不如别人。别人每次考试都考班级前几名，而你呢，哪一次不是扫尾的？”

“学习成绩差也就罢了，关键是还懒。起床要赖床，家务一点不做，连书包都懒得背，你说说你这样像一个学生的样子吗？”

“你睁着眼睛看看，看看周围的孩子哪一个像你这样？每天回家只知道看电视，要不是我逼着你，你哪一次主动写过作业的？”

……

消极的打击孩子，孩子的自觉性和自信心就会严重受到创伤。青春期的孩子比较敏感脆弱，他们渴望得到父母的认可，希望得到家长的信任和鼓励。如果家长总是一副永远不满意，永远只知道挑刺的状态，那孩子破罐破摔就成了自然了。

学会信任孩子，鼓励孩子，别把一些负能量的东西，强加在孩子身上。要学会用正能量的传递去带动孩子，这样的方式才是孩子乐于接受的。同样一句话，同样一个目的，如果家长转换一下说话的语气和方式，就会收到不一样的效果。为什么非要把孩子和自己都弄得气鼓鼓的呢？学会好好说话，不仅让孩子听着舒心，自己也会少很多烦恼。也不至于让自己总是陷入——越说越气，越气越说的状态。

（3）想方设法提高孩子的抗挫能力

青春期的孩子，比较叛逆，如果再处于一种成日里只喜欢对孩子打骂的家庭，孩子就会变得更加脆弱。有些家长觉得，孩子抗挫能力的养成，就应该是不断的责备、打骂来建立的。所以家长们总是信奉“棍棒底下出孝子”的道理。

那么作为家长，我们应该如何正确培养孩子的抗挫能力呢？

第一，引导孩子建立正向思维，让孩子看到事情好的一面。

就像我们熟知的一个故事：老人有两个儿子，都是做生意的，大儿子卖布鞋，小儿子卖雨伞。雨天的时候，她担心卖布鞋的儿子生意不好；晴天的时候，她担心卖雨伞的儿子生意不好。于是她总闷闷不乐，后来有一个人告诉她：“雨天，你就想着卖雨伞的儿子，晴天你就想着卖布鞋的儿子。”于是，老人就天天快乐了起来。

第二，就算是不满意，在提出来的时候也要注意方式方法。

比如孩子学习成绩下降了，很多家长一上来就开始指责：“这一次怎么下降了！你是不是最近没有努力了！”当孩子听到这样的质问后，内心就像受到了一万点暴击，因为自己考差了本身就很难受，回家还得面对家长的各种严厉质问。而如果家长换一种方式，问孩子：“这次虽然不是太理想，但你有没有琢磨自己为什么下降呢？找到原因了吗?”

第三，鼓励和帮助孩子找到解决办法。

孩子为什么会想不开？为什么会选择自杀的方式来寻求解脱？因为孩子在遇到困难的时候，感觉孤立无援，感觉没有人能够帮助自己度过难关。作为父母，给足孩子安全感这一点很重要，让孩子知道“人生不如意，十之八九”，但是我们得有愿意克服的勇气和心态。

而不论何时，在遇到困难的时候，都不要死扛，把难处告诉父母，父母经历的事情比孩子多，自然能够给出建设性意见来帮助孩子度过难关。

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青春期是每个孩子都要经历的时期。在这段时期里，孩子的生理和心理都会迅速发育直到完全成熟。但是在这个过程中间，孩子们会特别想要独立，而且不想任何人去阻止他们，更重要的是青春期中的孩子都是学生，他们也会因为受不了学习中的各种压力而做出许多过分的行为，所以，这就是叛逆。家长可以采取温水煮青蛙的办法：

1、对孩子尊重，对孩子表示理解，对孩子的观点不轻易的否决；

2、引导孩子站在他人的角度看问题，同时给孩子相对私立的空间，可以听孩子达成协议，划定红线；

3、就事论事，说一不二，对孩子所犯的事不扩大、不放纵；

4、多让孩子参与到家庭事务中，特别是了解父母的工作状况、家庭经济状况等。

心之语青少年心理教育成立于2015年3月，2018年入驻郑州，是集心理测评、心理咨询、心理援助、心理辅导、心理沙盘、心理文化传播、企业EAP、心理产品研发为一体的心理咨询机构，涵盖儿童青少年心理辅导，婚姻情感，家庭亲子教育，职场舒压四个业务模块，综合运用分析心理学的经典技术实现来访者创造力的提升，促进其情绪与行为的有效管理，学习与沟通能力的平稳发展及其人际关系、婚姻关系乃至亲密关系的长效发展。

现在正处于青少年时期的学生，很容易产生叛逆的心理。一来，是这个时期所必然拥有的心理过程；二来，现在社会越来越讲究个性化，自我化，导致叛逆的心理更加厉害。青少年逐渐拥有对现代人与社会的矛盾，逃避心理，不能与显示妥协的心态，更是充满了许多对人生的价值，幸福的含义，世界观，价值观的讨论。他们在成长的矛盾中问：逃避自己讨厌的的东西，追求带来快乐的事物，到底有什么错？确实没有什么错，但是，只有面对现实，并且要不断告诉自己怎么做有意义，才能保持自己的存在，否则就无法生存下去。现实和梦想，选择哪一个呢？在选择梦想中受到的挫折导致愿望的不断膨胀，与周围事物，家长，学校的抵触使得叛逆心理的不断加深。这便养成了多少想和别人反着干的心理。人与人之间是有隔膜的，一个人永远无法完全了解另一个人。但同时，每个人又必须通过他人才能确认自己的存在。当我们认为别人肯定、认识的人并不是自己真正的自己，"也许一直在笑，但真正的我一直在哭泣呢……"，如果是这样，心中会产生莫大的恐惧感，反射为一种不依从的行为。每个人心中存在独立思想、个人爱好、以及不愿意让别人看到的（如隐私）或者是希望鄙人理解而又的不到理解的领域，就是人们看待事物的方法、测量事物的尺度。我们也许希望生活在一个没有误解、心与心之间没有障碍的世界中。青少年的那种希望被认同，被完全理解的心理更甚，然而"须知参差多态，乃是幸福的本源"。也许我们需要寻求解决叛逆的方法，但有些事情并不是都可以解决的。没个人都有自己的世界观、价值观，同时也不可避免地存在一定的局限性和狭隘性，只有用自己有限的尺度去观察、衡量、理解世界，因而没有人能真正全面、完整地了解现、了解他人，这是人类智慧中虚妄的一面，可以说是人类心灵中黑暗的地方。青少年在这中不理解中成长，不理解他人也不被理解，也许逆反心理是其中的突破口。但假如人们能够换一种角度来观察世界，客观全面地对待他人，对他人的恐惧、不安和逃避就会减少，如果能够这样，就能走出原来封闭、狭隘的世界，发现一个全新的环境。但这只是一个"可能性"。叛逆是青少年走向成熟的必经之路，是一种心灵补完的过程。不论社会，教育界，家庭，少年自己都应该正确认识它。青春期孩子最大的一个特点是叛逆。青春期孩子和爸爸妈妈之间的关系会突然恶化，过去非常依恋，跟爸爸妈妈都很亲密，现在爸爸妈妈碰他的头都不行，进了他的房间不行，碰他的东西也不行，他开始为自己的权利较劲，这样的孩子在社会上常常有攻击性，有敌意，带有批判性，什么事都看不惯，什么事都觉得不完美。所以面对青春期的孩子，家长需要注意以下几点：

1、作为父母，要与子女之间建立一种积极关系，这种积极地关系是基于每个人的人性和关怀。要用尊重的语气而不是教训的语气说话。

1、?作为父母，我们需要说出你的恐惧和担心，这样你的孩子就可以听到这些恐惧。很多家长不愿或者不知道怎样表达自己内心的担心、焦虑和恐惧，总是用控制、指责、否定的行为来表达自己内心最深层次的焦虑和担心。

3、作为父母，需要表明你愿意倾听，并表达你的理解。理解不等于纵容。它只是提供一个清晰的了解事情，本来面目的基础，一些孩子可以在这个基础上继续前行。即使一开始就不同意子女的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法后，再以交换意见的方式提出你的想法，不要一味说教。

4、?作为父母需要理解的你的孩子，可能不会按照你给的建议行事。

5、多陪孩子参加他们感兴趣的活动，一定注重青少年周边人群的协作，只有学校、家长、社会一起协作，抓好青少年心理健康教育、治疗，青少年才能在心理上健康成长。

第一，观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

第二，保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

第三，寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

第四，开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

第五，不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

第六，实践体验。就是通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。如有父子俩散步，儿子看了西瓜一定要买，父亲说离家太远，提回去太累了，不买。儿子不高兴：“我喜欢吃的西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学。”父亲一想，对独生子说：“买瓜可以，你要负责提回家。”独生子同意了，累得满头大汗才把西瓜抱回家，使儿子感触很深：“吃个西瓜真不容易啊。”

第七，将心比心。父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。

第八，分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。

总之，为了从根本上来化解孩子的逆反心理，父母必须做好与孩子的沟通。要做好沟通，其一，父母必须很具体地说出不满意孩子的某种行为；其二，父母应说出自己不满意的心情；其三，父母不要作无谓批语和推测；其四，用提醒的语气讲出，孩子才能感受到父母的出发点是关心自己；其五，以问题的方式，正苗启德孩子思考，是引导而非教导；其六，父母要威严地做出要求，一定要注意语气，并说明理由。郑州晨枫教育的心理专家总结以下几点：

一：父母要先搞清楚孩子为什么不听话，是自己过于宠幸他，导致了孩子不听话的原因，还是孩子因为青春期的到来所产生的叛逆心理，搞清楚原因，然后父母改变自己的孩子的做法，不能过度的宠幸孩子。

二：要让孩子明白，不管父母做什么都是为了你好，是不会把你往火堆里推去的，孩子你要明白父母的良苦用心，不要埋怨父母，认为父母太烦了什么都要听他的话，而选择和父母作对，不听父母的话。

三：平时和孩子好好相处，多多沟通沟通，让父母走入孩子的内心，去和孩子做朋友，不要一味的以为父母就父母，就应该有个大人样，父母要让孩子感觉到温暖，而不是严肃感，让孩子很难靠近。

四：孩子做错了事情，作为父母不要对孩子发脾气，不要用大声的声音向孩子说话，这样会让孩子更讨厌你，父母要学会耐心的对孩子教导，说出孩子做错了什么，让孩子改正的话语，下次不要在犯错了。

五：父母要反思一下自己，是不是因为自己做错了什么事情，而让孩子讨厌或反感，然后找出自己平时对孩子的不好做法，然后加以改正，以后不要在孩子的面前犯这种错误，让孩子认为父母说的对，认真对待。

六：不要打孩子，打孩子是孩子最不能忍受的，会让孩子内心留下创伤，甚至会对父母怀恨在心，要温柔的对孩子说话，要孩子明白自己所做的事情是不好的，让孩子意识到自己的错误，然后给孩子一个拥抱。

七，寻求意见，管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

八，开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。你好，能感觉到你对妹妹的关心，同时这样的情况也让你不知道该怎么应对。孩子进入叛逆期，是会有独立意识增强、情绪不稳定等一系列表现，家人也需要根据这个阶段孩子的特点调整相处方式。这些更具体的都需要根据每个家庭的具体情况来分析。

叛逆时期的青少年该怎么教育？？

叛逆期的孩子正在向成熟过度，自立的心理更强，首先，家长要减少语言上的教育，而更多的是自己在行动上去影响孩子，让他自己在家长的身上学会一些东西，同时，发现孩子出现问题时，不能直接挑明，而是委婉的用别的实例或者间接的让孩子知道自己也犯了怎样的错误，给孩子保留自尊，家长在看电视时，看一些孩子与家长之间东西的电视.家有青春期孩子,作为家长我们需要了解他们的心理特点,顺应其生理和心理的成长，及时调整教育方法.面对孩子的逆反,您需要控制自己的情绪，保持平和的心态来和孩子沟通。首先，您要真正理解、尊重、信任孩子，看到孩子的某些变化或者反常行为时不必大呼小叫，更不能打骂训斥，否则会加剧孩子叛逆心理，加剧亲子间隔阂。第二，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，跟孩子以平等商讨地方式谈话,即使孩子脾气倔强，也不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制只会让孩子更加逆反.第三，要做孩子的知心朋友，真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到父母的关切,尊重,理解，便会将其视为最可信赖的人，感情就能得到真正交流，在这种状态下孩子更易于接受教育和指导。

孩子需要尊重、渴望独立，希望家长把自己当成大人来看待.由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。所以作为家长要转变角色，尝试着跟孩子交朋友，多听孩子的想法,心平气和地沟通交流,给孩子一个适当的自由成长空间。这样才能帮助孩子平稳的渡过青春期，尽享和谐的亲子关系。

叛逆期的孩子正在向成熟过度，自立的心理更强，首先，家长要减少语言上的教育，而更多的是自己在行动上去影响孩子，让他自己在家长的身上学会一些东西，同时，发现孩子出现问题时，不能直接挑明，而是委婉的用别的实例或者间接的让孩子知道自己也犯了怎样的错误，给孩子保留自尊，家长在看电视时，看一些孩子与家长之间东西的电视.家有青春期孩子,作为家长我们需要了解他们的心理特点,顺应其生理和心理的成长，及时调整教育方法.面对孩子的逆反,您需要控制自己的情绪，保持平和的心态来和孩子沟通。首先，您要真正理解、尊重、信任孩子，看到孩子的某些变化或者反常行为时不必大呼小叫，更不能打骂训斥，否则会加剧孩子叛逆心理，加剧亲子间隔阂。第二，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，跟孩子以平等商讨地方式谈话,即使孩子脾气倔强，也不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制只会让孩子更加逆反.第三，要做孩子的知心朋友，真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到父母的关切,尊重,理解，便会将其视为最可信赖的人，感情就能得到真正交流，在这种状态下孩子更易于接受教育和指导。

孩子需要尊重、渴望独立，希望家长把自己当成大人来看待.由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。所以作为家长要转变角色，尝试着跟孩子交朋友，多听孩子的想法,心平气和地沟通交流,给孩子一个适当的自由成长空间。这样才能帮助孩子平稳的渡过青春期，尽享和谐的亲子关系。

本人呵呵很叛逆的有唇丁鼻钉呵呵感觉其实大人的话不是听不进去只是不爱听虽然闹心呵呵生理上可以不用管心理上给点空间就好了其实不要奢求做朋友因为是不可能的毕竟差好多啊--！还是那句话经历多了就好了就老实了就稳重了