你家孩子有出现以下特征吗？

非常容易发脾气

喜怒无常

几乎总是拒绝你要求他做的事

如果有，那么恭喜你

，你家娃大概率正处在叛逆期。叛逆是每个孩子都必经的路，也是每个家长必淌的河。

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本文内容为《叛逆不是孩子的错》一书的精华解读

引言

叛逆孩子都有着一些共同特点：非常容易发脾气、喜怒无常、几乎总是拒绝要求他们做的事。

他们最大的问题就是：不愿意接受成人的权威，他们常常气愤不已地大喊大叫“你们对我太不公平了”或者“你们为什么总是惩罚我”。

你可能尝试过暂时不理他；列出时间表；奖励表和张贴小红花；或其他软的/强硬的方法。这些策略都不起作用，因为叛逆孩子缺乏成熟的情绪情感，不能理智地处理挫折，不能从错误中吸取教训。

一旦你真正理解了你的孩子，学会了不要把孩子所说的当作他个人应该面对的事情，那么事情处理起来就容易多了。

如果你的孩子出现严重的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，

建议

不过对所有家庭来说，学习这十天中的方法，都是有所帮助的。

第一天

1. 掌握孩子为什么叛逆

不要试图等待孩子自己走出叛逆期，这种消极等待的方法是父母在推卸责任。一些潜在的因素会诱发孩子的叛逆，包括：被同伴拒绝、学习困难、与父母相关的问题、外部创伤（例如性骚扰）、对外貌形象不佳的焦虑、兄弟姐妹之间存在的冲突、认为逆反很酷的观念。

无论诱发因素是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反应是因为他不知道怎样控制自己的想法和情绪。

当你在处理和孩子的关系时，牢记这一点非常重要。当你用暴力来对待叛逆的孩子时，其实你失去了掌控力，因为孩子会把自己接下来的一切错误行为都归咎于你的暴力。

记住一点，你并不孤独。大量看起来很不错的家庭都存在着叛逆的问题。平静地面对叛逆的问题，坚持十天，就会发生改变。

2.识别为人父母的积极行为

为了帮助你停止自我责备和获得控制感，让我们从积极的行为开始。读读下面的清单，检查一下你在这方面表现如何：

微笑

眨眼

拍拍孩子

站得很近

说我爱你

目光接触

拥抱

点头

握手

参加学校

会议

给予表扬

敦促上课

给予奖励

安排生日聚会

敦促参加活动

你每做一项，就给自己一个肯定的评价。当你做到了以上所有方面，即使你的孩子口头上不承认，也会在心里非常高兴、非常感激。

3.识别为人父母的消极行为

读一读下面的清单，检测你表现出来的消极行为：

吼叫

嘲笑

讽刺挖苦

打骂

忽视

唠叨

说教

打断

羞辱

停留在过去

批评

引发内疚

刺激挑衅

撒谎

跟别的父母说闲言碎语

威胁

贬低

扔东西

否定感受

没有耐心

不切实际的期望

如果你检查出很多行为都有份，也不要太难过。人非圣贤，孰能无过，以后注意尽量减少就好了。

花些时间来做减缓你自身压力的事：锻炼身体、看电影、爱你的伴侣。你的状态会变得更好，你能够放松，孩子的叛逆才会减轻。你的孩子需要你帮助他克服叛逆行为。

父母对一个孩子的行为、态度和生活方式的影响最大。关照好你自己，才是对孩子负责的方式。

第二天

理解你的叛逆孩子

没有哪个父母不爱自己的孩子，但大部分家长并不理解自己的孩子。叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解，你也确实不明白他们为什么要这样做？理解是最为有效的消除叛逆的方法。

倾听是关键。倾听孩子不等于告诉孩子该怎么去做。要有无私奉献的精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下结论。

要做到这一点，有一些小诀窍：保持目光接触、消除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听着、不要一味的批评孩子。

理解孩子的障碍主要表现在：

1.给予未经请求的

建议

2.谈论家长自己的感受和经历而不是孩子的。（你这样我很生气）

3.使孩子的痛苦看起来不重要。（这很正常）

误解会引起更多的叛逆行为。引起你误解孩子的九大陷阱是：

1.期望你的孩子能够做他并未准备好的事情

2.对偶尔的不良行为上纲上线

3.阻止你的孩子表现得像个孩子

4.期望你的孩子满足你的需要

5.把孩子的错误归咎于他个人

6.忘记了责备和批评会带给孩子多大的伤害

7.忽略了充满爱意的行为的疗效

8.忘记了你是孩子的学习榜样

9.只看到外在行为，没有注意到孩子内心的爱和善良动机

只有爱是不够的，不表达出理解，孩子会感受不到你的爱。所以你首先要减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极面。

第三天

1. 避免大喊大叫

对于叛逆孩子的父母来说，大喊大叫是个非常严重的问题。经常采用大喊大叫对孩子进行约束的父母，教育出来的孩子更可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩，而且缺乏积极行为表现。

在你大喊大叫时，孩子已经找到了你的弱点，并成功地干扰了你。他也跟你学会了大喊大叫。大喊大叫的诱惑在于它看起来会起作用，但是会导致孩子怀疑父母是否爱他。

久而久之，他就会认为父母对他的爱取决于他的行为而不是他这个人。这令孩子非常沮丧和害怕，因为他们很难控制自己的行为和反应。

你可以试想一下，你的配偶、父母、领导对你大喊大叫时你的感受。你会发自内心的感激和爱他们并纠正自己的行为吗？没错，你的孩子也不会。

大喊大叫的真实原因是你想表达你的愤怒。当你真的愤怒时，你可以告诉孩子：“我现在真的快要疯掉了。在我平静下来之前，我得先处理好自己的情绪问题。”

识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键。

2. 如何减少大喊大叫

造成父母大喊大叫的主要原因来自于：

遭受强烈挫折的反应

我父母对

我大

大喊大叫成为一种习惯

大喊大叫是我唯一的选择

在学习停止大喊大叫的方法之前，首先要明确两点心理准备：不要指望马上就产生效果；你的目标是支持孩子而不是反对他。

下面是帮助你停止大喊大叫的25个办法：

成为主动的倾听者

通过理解让你平静下来

问一问自己到底是谁

认识到愤怒的信号

不要把所有事情当成针对你个人的行为

提醒自己孩子并不总是不听话

运用幽默

用低声细语替代大喊大叫

学会使用身体语言

不要羞辱孩子或谩骂他

就让它过去吧

平静祈祷文

记住你是要控制局面

适可而止

说让我想一想

想象你家在电视直播里

确保你自己的需要得到了满足

进行自我谈话

对自己进行记录

想一想心平气和、强有力的偶像榜样

你的指令要简短清楚

想想最后的日子

提前计划预演练习

问题发生时就处理

想一想总统就在面前

第四天

1. 避免权力争夺

没有什么比你与叛逆孩子之间的权力之争更加糟糕的了。权力争夺战通常非常激烈、情绪化甚至丑态百出。往往落得个两败俱伤的境地，你甚至会更惨。

有时你认为有些原则是必须坚持的，但其实是你的心灵受着输赢感的控制。当你学会了如何避免与孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。

叛逆孩子权力争夺背后的驱动力是，他们对自己有什么权力抱有不切实际的期望，他们认为自己和父母是平等的。在权力争夺之后，他会强烈的感觉到你不爱他。无条件的爱是避免权力争夺的最重要武器。

很多父母没有意识到，他们之所以和孩子展开权力争夺，其实是在进行自我防卫。其实他们不必自我防卫或说服孩子他们才是对的。权力争夺时父母是和孩子差不多的情感水平。只有放弃掌控权，才会对孩子产生积极的效果。

首先，改变你的心态。记住下面三句话：

应对孩子，不要操控他，而是要赋权让他自我感觉良好；

当你心平气和、果断坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听；

没有哪个成人讲过由于父母太理解他们了而度过了一个可怕的童年。

其次，学会给孩子选择权。就算你对孩子的控制成功了，也是在让你的孩子与你越来越疏远。

告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定地提出具体的要求，而不是权力争夺。

2. 避免权力之争的16个秘诀：

在平静的时候多做预防工作，沟通和爱

注意提前通知，尊重孩子的知情权

观察你在做什么示范

有个明确的界限，而不是永远说不

说出你的想法后就走开

有礼节地提出要求

想一想妥协

避免负面标签

培养自己独立完整的自尊体系

运用幽默

告诉孩子他有权力

记住少说为妙

给予选择并要求选择

说“我理解，但是……”

孩子也有权利说不

不是每件事都会引发权力之争

第五天

1.加强孩子的积极转变

虽然叛逆的孩子想要自我感觉良好，但他们并不知道怎么做才会自我感觉良好。大部分叛逆的孩子存在着自尊方面的问题，因为他们在跟其他人交流上存在着困难。所以你的工作就是提醒他们自我感觉良好。

一个简单的办法就是去夸一个5岁的孩子能自己穿好衣服，或者15岁的孩子能不晚归。无论年轻还是年长，我们都是快乐的追求者。当你的孩子做了一些令人愉快的事情时，你的正面奖励都会让他觉得开心，这个过程叫做正强化。

这是个有效的手段，几乎可以产生立竿见影的效果，进而鼓励那些叛逆的孩子想要变得更好，或者更加合作。

很多父母会吝惜口头奖励，反而用物质进行贿赂。用物质贿赂孩子会让孩子找不到表现好的感觉，只会想要奖励。事实上，父母给予孩子最有力的奖励是简单的，没有任何成本的——它就是口头表扬。

有的家长不喜欢表扬孩子，是因为自己的期望太高了。事实上，进步是一点一滴累积起来的。

2.怎样表扬孩子

表扬孩子时要注意以下问题：

表扬时的态度要真诚

同一个事情不要重复提及太多次

表扬时要说出事实

表扬越快越好

表扬要多样化和见机进行

不要吝啬表扬

表扬能够创造奇迹，并且能够穿透层层障碍。

当然，可以在表扬的同时给孩子一个礼物作为奖励，在给与口头奖励的时候，请遵循以下六个步骤：

一，了解你的孩子会看重什么

二，让孩子参与设计奖励池

三，不要让物质奖励取代口头奖励

四，要在遵守良好行为的情况下给与奖励

五，要出乎意料

六，答应的奖励要做到

即使对你自己，正面的表扬和肯定也是必不可少的。偶尔给自己一个奖励也是不错的方法。

第六天

1.依靠纪律约束

和其他孩子比起来，叛逆孩子更具挑衅性，而且对纪律约束更加抵触。这是因为他们情感上还不成熟，不会变通，很难处理冲突。

多多鼓励并支持你的孩子去学习，去做出合理的选择。如果你的孩子做不到，那就帮他吸取教训，而不是过度惩罚他。可靠的纪律是关爱和理解。只有当你和孩子之间有了充分的相互理解，纪律才能发挥出最好的效果。

经常使用惩罚是没有什么效果的，因为孩子对这种强度已经逐渐适应了。时间久了，父母为了达到一定的效果，就会变得越来越严厉。后果惩罚就会升级，直至失控。同时，孩子的恐惧、愤恨、痛苦就会湮没他们学习的潜力。

正确答案是换位思考，这才能做到让孩子承担后果的同时又做到非控制。只要你在管教孩子的时候想到教导而不是采用强制手段，你就做到了非控制。

控制：“你打你妹妹，显然你不能控制自己，给我起来立刻滚回自己房间！”

非控制：“你打你的妹妹，我感到很担忧。我希望你回到自己房间想想自己的行为。等大家都平静下来后，我们再讨论这件事。”

2.纪律约束时的注意事项

首先，言行要一致，说了，那么就要有执行。

其次，当孩子出现不当行为后马上做出处罚。

第三，愿意协商。

第四，在制定家庭规则时尽可能让孩子多参与。

第五，帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。

第六，私下给予回应。

第七，要告诉孩子你多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。

要记得，有效的纪律不是为了证明你是掌控者，纪律约束也不同于惩罚。叛逆的孩子已经付出惨重代价了，我们应该帮助他们学习不同的管教方式，而不是继续惩罚他们。

体罚更加是无效的，只会让孩子学会在你面前不犯错，但他自己并不知道正确和错误的界限。

如果父母太温和而不能回应叛逆孩子的错误行为，那么他们就会失去

威信

纵容型家长的叛逆孩子和专制型家长的叛逆孩子一样多。很多家长对孩子的纵容其实是对自己儿时经历的反叛。如果你不过分顺从或者冷漠的话，你的孩子叛逆行为会减少，会更加尊敬你。

第七天

调动家人的支持

你、你的配偶、其他的子女，甚至你的亲戚朋友，都会对叛逆孩子的行为产生很大的影响。所以要学会一些诀窍去争取全家人的支持。

首先，不要拿叛逆的孩子和其他孩子进行比较。要多创造兄弟姐妹之间合作的机会，比如大家一起猜字谜、根据一个新菜谱一起做饭、合作创作一幅画或者发明。

你的孩子们需要知道，你会尽最大努力去满足他们每个人的独特需求，当然这并非就意味着对每个人一模一样。公平并不意味着完全一样。尽可能为所有孩子提供与你单独相处的时间，会让他们都觉得自己是特殊的。

你的婚姻越牢固，孩子的叛逆行为就越少。一种帮助夫妻重建感情关系的做法就是，培养与孩子无关的共同兴趣，做一些新鲜的事情。

除此之外，下面三条

建议

1. 父母结成联盟

2. 综合运用本书中的策略

3. 一起开怀大笑

单亲家庭也可以帮助孩子摆脱叛逆，方法是获得更多亲朋好友的支持。

第八天

减少孩子在学校里的叛逆行为

孩子在学校里的叛逆行为会有不同的表现形式：有些会与老师和同学争吵、打架；有些会逃课；有些比较隐蔽比如不做作业、不参加班级活动或者不愿去上学。

一个老师对学生的自我认知影响巨大。对叛逆学生来说，他们很难适应并管理好他们的挫败感和其他情绪。他们通常会向那些他们感到威胁或者没有接触过的老师和同学发起攻击。

叛逆孩子不停告诉自己和他人，他们的老师是不公平的，以此来确认自己的感觉。这可能未必是说谎，但通常不会是全部事实。家长在此时要扮演校方顾问的角色，协助老师共同来解决问题。

当老师也学会了用前面讲过的冷静、坚决和非控制的开明方式对待孩子时，孩子的行为就会发生变化。

老师对待学生的方式对学生的自尊心有很大的影响。如果一个叛逆孩子感觉自己被轻视了，他很可能会以更加叛逆的方式来补偿他自卑的感觉。

当你到学校去处理孩子的问题时，要做到以下几点：

1. 保持冷静、坚决和非控制的态度

3. 参与其中，成为解决问题的伙伴

4. 与学识渊博的人或者专业人士沟通请教

5. 对自己要什么有清楚的认识

6. 告诉老师他需要了解你孩子的哪些方面

7. 表扬老师

8. 支持学校的工作而不恼火。

第九天

克服顽固性障碍

顽固性障碍通常来自以下原因：注意力缺失多动症、学习障碍、抑郁症/躁郁症、焦虑、酒精滥用和药物滥用、健康问题、阿斯伯格综合征、抽动-秽语综合症、其他突发事件。

遇到这种状况，除了坚持前面八天所学到的东西之外，教给孩子一些心理健康的知识是非常重要的。

另外，一定要寻求专业心理专家或医生的帮助。

第十天

从长远减少叛逆行为

经过了前九天的学习和实践，我相信你的孩子取得了巨大的进步。但请记住，孩子的叛逆可能会反复。

当孩子用叛逆试探你的耐心的时候，请不要失去信心。坚持下去，不要恐慌。保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极质疑的陷阱。对孩子始终保持宽松，邀请老师、家人共同参与。

最后，不要忽视你的业余生活。你有精彩人生，孩子才会真正觉得安全。

结尾

放弃对孩子的控制，

才能获得更多的掌控权；

不再强迫孩子听话，

孩子才会开始听你的话。

你是如何处理孩子的叛逆期的？

- END -

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孩子叛逆怎么办?

在负责孩子形成良好的品质和行为倾向的同时，一定要和孩子成为朋友似的关系，凡事以商量的口吻，不责难，不谩骂，不拿孩子作为出气筒，一定要给孩子以尊重和信任，养成平等对话，及时沟通的好习惯，在孩子心中，你的理解是最让孩子信任的，这样就会形成一种默契的，和谐的，平等的关系，便于友好交流了，也不存在所谓的代沟了。但是父母这样做是有原则的，不可以对孩子的错误置之不理，不可以让孩子的错误思想有所发展……所以，父母真的不好做呀！！加油吧！！打！威之以力，诱之以利。小孩子教育一定要注意方法。不能只知道打，那没用，而且让家长和孩子产生隔膜，采用晓之以情，动之理。恩威皆施。成为暴力的坏孩子,这倒是未必,但成长过程中难免遇到些心理偏差,多沟通多理解采取有效的教育措施慢慢引导孩子成长.

孩子在7-9岁的时候，常出现跟大人顶嘴的现象，这也就是所谓的“中间反抗期”现象。这一阶段还被称为“小团伙时代”。相互投机的孩子们组成“党徒”在一起疯来吵去，或跑到老远的地方去玩耍。这是孩子确立自我的关键时期。中间反抗期也被称为孩子精神上的“断奶期”。孩子的反抗常常是以跟大人“顶嘴”的方式表现出来的，并且显得理由十足。这表明孩子的“自我意识”正在顺利发展，并开始具有批评大人的能力。作为父母，应把孩子的反抗视做成长的证明，以宽容的心态加以接受。其实这种“逆反心理是”家长与孩子之间因为价值观念不同而出现的一种正常的心理过程，家长应该正确面对孩子的“反抗”。父母应对孩子的意见表现出倾听的态度，经常倾听孩子的讲话，也会培养孩子认真听取他人意见的良好品德，对孩子的心灵成长将起到重要作用。

如果孩子偶尔淘气，不听大人的话，父母往往不以为然；如果孩子经常不听话，管不住，父母就会深感头疼。“不幸”的是，许多父母发现，随着孩子年龄的不断的增长，孩子不听话的行为愈来愈严重，而且在父母不断唠叨下，孩子甚至产生了叛逆的心理，不管父母说什么，也不管对自己有多大好处，一律是先否定再说。

奇怪的是，每当父母把孩子如何顽固执拗的表现告诉幼儿园的老师，老师却很可能不认同；父母告诉其他和孩子接触过的熟人时，他们往往也会表示诧异：“你的孩子挺好的呀！没有你说的那么捣乱啊！”当父母听到别人这样说时，真是既欣慰又困惑。

已经上幼儿园大班的姗姗就是这样，在老师和小朋友面前，姗姗热情、爱学习、容易相处、乐意照老师的要求做，经常受到老师的表扬。可是在家里，姗姗总是闹别扭，特别是对爸爸说的话，她一般都要反对一下，让爸爸老大不痛快。同一个孩子，因不同的人而有不同的评价，是孩子在父母和别人面前的表现真的有那么大的不同，还是另有原因呢？

孩子为什么说“不”？

几年前，曾有一所小学做了一项“对爸爸妈妈哪些地方不够满意”的调查，调查结果发表在《少年儿童研究》杂志上。统计显示，孩子对爸妈不够满意的地方有58项之多，比如：动不动就发脾气；不了解我的心；要求太严，标准太高；不接受我的意见；说话不算数；当我想做自己的事时，他们总不让；总在骂我的时候夸奖别人等等。

看了小学生们对自己爸妈的不满意，你有什么想法？第一，这是对小学生做的调查，与我这个幼儿家长何干；第二，就算有对上号的地方，恐怕你也不愿意把这样地父母形象何自己连接在一起。但是，静下来想一想，我们做父母的都不是完人，上述孩子的不满意，在我们身上多少会有体现。别以为孩子还小，什么也不懂，其实，孩子虽然嘴上没说，但这些不满意已经在他的心理了，并且已反应在行为上。的确，孩子的这些不满意都可能成为向父母说“不”的理由。

成人没有以身作则?

当孩子出现一些问题时，以往我们总是要问上一句“这孩子是怎么了？”习惯从孩子身上找原因。其实，有许多问题的产生根源是父母。孩子的某些叛逆心理和行为，可能恰恰是家庭教育弊端所致。

对孩子要求严格，却对自己要求松的父母，孩子能心甘情愿听他们的话吗？即使爸妈说的条条是理，孩子依然不肯服从，孩子愈大，这种现象愈明显。比如，姗姗的爸爸就有这个问题，他不让姗姗在看电视时吃东西，可是自己却经常如此。姗姗有好几次忍不住给爸爸提意见，结果逢他看的高兴时，他就说下一次一定改；逢到他看的不高兴时，他不但不听，还发脾气，摆出家长的架子压人。起初，姗姗只是在这个问题上不服，渐渐地，这种不满就扩散开来，爸爸说的话都不愿意听，姗姗的叛逆心理愈来愈严重。

把孩子当小小孩对待

再有一些父母无视孩子地成长，总是把孩子当小小孩子对待，这也不让做，那也不让做，这是造成孩子产生叛逆心理的另外一个重要原因。比如，在幼儿园里老师经常教育小朋友“自己地事情自己做”，姗姗听了以后特别想做点自己没有做过的事情。一天，姗姗提出晚饭后自己洗自己的碗。可是妈妈左思右想一番，还是以“万一碗摔碎了怎么办？”“碎片刺破手怎么办？”等理由拒绝了她。没有做成事情，姗姗可不高兴了，睡觉时故意不肯上自己的小床，很晚了还赖在爸妈的大床上，惹的爸爸想要处罚她。

第二天晚上，姗姗一家到小姨家做客，晚饭后姗姗又提起洗碗的事，妈妈再次重复昨天的理由，没想到小姨却爽快的说：“想自己洗碗是好事啊！够不着水龙头，我给你垫个小凳子，万一碗摔坏了也没关系，小姨再买新的。”小姨话刚说完，姗姗就兴奋的大叫起来：“谢谢小姨。”接着，马上就去洗碗，而且洗的非常认真、仔细。

孩子都是好孩子

可见，父母确实要反过来想一想：自己总是抱怨孩子不听话，难道孩子天生就是一个不听话、爱捣乱的孩子吗？孩子真的想做一个处处和爸妈作对的人吗？其实应该说，孩子都是好孩子，而父母未必都是好家长。

换个角度来说，父母喜欢乖孩子的真实理由是什么？我们不喜欢孩子和自己作对的目的何在？其实说穿了，还不是为了自己省心、省力吧！以这样的心态对待自我意识萌发，独立性、自主性正蓬勃发展的孩子，是否有点太自私、也太短视了呢?那就全心换种教育方法，不能惯着，就得打阿

孩子特别叛逆怎么办

孩子有叛逆期是正常的，如果特别叛逆，需要做好以下5点：

1.家长要理解、尊重孩子，不能以暴制暴，压服孩子遵照家长意见行事，与孩子交朋友。

2.在理解、交流过程中让孩子明白道理。

3.在孩子经历的过程中陪伴他成长，指导他走出情绪问题或认知误区。家长的陪伴、指导与引导意义重大。

4.放手，给孩子成长的机会。每一次的叛逆都代表着孩子的成长需要。作为父母，要相信自己的孩子，适当给孩子一些机会，让他学会自己安排，学会独立思考、解决问题。也适当给孩子一些承担责任的机会。

12-16是青春期叛逆，这时孩子的激素分泌旺盛，不发泄出来就难受，尤其是男孩子，所以很多孩子喜欢打游戏，也是某种攻击性的释放，这个阶段需要尊重他的意见，让他参与一些家庭事务，并且发表自己的看法，鼓励孩子参加一些体育活动或者音乐类的，可以有效缓解攻击性理解至上。

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。

好好沟通。

正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

沟通

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之难以沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。

尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

忌谈成绩

同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

允许犯错

这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

给孩子减负

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。孩子的叛逆，是孩子自我意识增强的表现，同时也反映出家庭教育有一定的问题，为什么会加上“特别”二字？父母不妨站在孩子的高度看看孩子为何会特殊叛逆，父母不妨看看这几本书：《好妈妈胜过好老师》《站在孩子的高度》《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》成长路上的自然现象

这是因为孩子正在慢慢积累经验形成自己的认知，就像感冒一样，要经过的感冒、痊愈、再感冒、再痊愈的过程，才会获得足以对抗病毒的免疫力。

所以孩子看似不听话的行为都是汉字探索世界的本能，而这种本能行为，家长往往都难以接受。

不让做，偏要做

这个阶段，最让父母恼火的就是越不想做的事，孩子却偏要做。

可孩子就是为了一时的自我满足，而不断尝试，他不会因为爸妈的不同意、斥责，就停下这种本能行为。

不吼不唠叨，4招让孩子听话

对于这一阶段的孩子，父母要意识到这是孩子的本能，不要强制孩子改变而是有针对性的帮助孩子。

让孩子做选择

有时孩子的不配合，是因为他想自己说了算。不妨给他一点权利，选项你来定，决定他来做，就简单多啦。

在孩子犯错时，也可以这样询问，孩子往往不知道自己犯了什么错误，给别说改正了，这时家长给出选择，孩子就容易理解了。