不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。一些家长认为假期就是给孩子放松的时段,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。此时可以循序渐进地提早睡觉时间,慢慢向上学时的作息规律靠拢。

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要说上学和放假最大的差别,那一定就是“时差”了。马上开学,家长可以和孩子一起按学校的正常作息时间起居,爸妈和孩子都合理安排娱乐时间,准时上床睡觉,准时起床,按时准备一日三餐,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。
有智慧的家长,总是夸孩子的具体表现,用具体的事例,针对事情的原因和发生过程夸孩子,孩子才能理解得深入,有了前进的方向。
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