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以身作则，品德教育。大家都出不去了，不能上学，不能上班，还有很多的事情要处理，你是不是焦虑万分，脾气暴躁，怨声载道？如果你通情达理，坦然面对，积极处理单位的公事、自己的私事和朋友的问讯，你会言传身教地教会孩子遇事冷静，心态平和，积极面对挑战。这有助于他形成积极的人生态度和坚强的心理。
“双减”政策的落地反而凸显了家庭教育的重要性。教育双减，并不意味着家长可以偷懒。因为好的教育永远是一件费心费力的事情，它和时代、贫富、政策无关。学校没有顾及到的、老师没有覆盖到的都需要家庭来做功课。因为教育是没有上限的，不是学校做得多了，家长就可以做得少了，不是老师把事情做了，家长就没有什么可做的了。“双减”是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。一个孩子能否成人成才，和家庭教育有直接的关系。
一个妈妈写信说，儿子上中学后，再也不肯对她说心里话了，她没有办法知道孩子想什么，很焦虑。我回信说，这是青春期的必然特点，孩子必然要刻意与父母保持一定的距离，那样才能自己的独立空间，做父母的没必要去做孩子肚子里的蛔虫，什么都要知道。
没有孩子的内心真的会拒绝成长。就算整天沉迷电子产品的孩子，他们也能分的很清楚，怎么做是对自己更有利的，只是很多时候，迫于环境的压力，他们不敢走出自己的舒适区，害怕成长而已。
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