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我曾经写过一篇文章：《目送》，说的是我在樱花树下，看着儿子上学的背影。那是他第一天去上小学，我就在背后一直看着他，不愿离开。而他背着书包就进去了，没有回头看过一眼。这说明许多家长的焦虑和担忧，在孩子眼中只是挑战和冒险，是对新环境的期待。
2、求助受害者家长、联合家长们共同参与帮助。孩子发生的事情，家长都应该知道，家长是孩子最亲密的人，也是最能给孩子提供力量的人。
关掉电子产品。目前电子产品对于儿童的干扰是有目共睹的，也是zui容易让儿童陷入沉迷的事物。在对儿童注意力的培养方面，一定要将电子产品关掉，避免因此对于儿童学习的干扰，让儿童专心的投入到学习当中。
长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据英国南安普顿最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
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