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入园焦虑，是分离焦虑的一种。分离焦虑的范围比较广泛，是指和自己重视的人分开时所产生的一系列焦虑情绪，成年人也会产生，入园焦虑特指孩子入园时所产生的焦虑表现。
其实，所有青春期孩子的脑门上都刻有四个字—自我认同！但家长不懂这个道理，于是把孩子逼的厌学，逼的焦虑等等。家长都有这样的疑惑：为什么现在的孩子动不动就脆弱了，动不动就焦虑了，甚至厌学，是因为我们曾经的那个“物法时代”？还是如今的“心法时代”？我们那个年代再怎么着也不会如此，而孩子们就出生在当今的“心法时代”，顾名思义，曾经我们是对物质的追求为主，而如今的孩子们则以心理需求为主，所以从这个角度来看：“自我认同”更是尤为重要!
父母要学会做一个好的倾听者，多和孩子互动、让他多说，找到孩子不愿表达的根源，日常中多鼓励孩子，在孩子的兴趣上引导孩子，多交一些活泼爱讲话的小朋友。
在现代社会中，多数父母存在不同程度的教育焦虑，很多家长不知道用什么方法能教育好孩子，缺少对孩子思想品德和行为习惯的养成经验。这部《家庭教育促进法》给出了很好的引导，告诉家长或监护人，什么样的教育内容是适合的，哪些教育方式是正确的，什么样的家风是必须发扬的，强化家庭教育对预防未成年违法犯罪的基础作用，以法律的形式要求家庭归位，让父爱、母爱归位。
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