控制孩子使用手机、平板等电子产品的时间。当孩子沉迷于手机或者游戏时,要与孩子积极沟通,用合理的措辞说服孩子。

第一点,家长要以身作则,在学习生活中给学生树立正能量的榜样。家长是孩子的第一任老师,好的老师或许会影响学生几年,但好的家长会影响学生一辈子。家长要时刻注意自己的言行,让学生接受正能量家庭教育。

??作息习惯:家长应该帮助孩子及时调整作息,尽量按幼儿园的作息时间要求孩子,做到早睡早起、按时午睡,让孩子逐渐进入上学状态。
滥用奖惩:现在的家长很多时候不知道该怎么教育孩子,为了让孩子完成某件事情,比如刷题,只能用奖励和惩罚的方法恩威并施。做完了题目就可以玩一会手机,如此反复,形成了一个非常不好的习惯。当孩子一放假,他知道自己可以很长一段时间不用做题、不用学习,便肆无忌惮地沉迷在电子产品中了。因为在他的生活中电子产品就是最大的奖励,最能激发多巴胺分泌,让他感到兴奋和快乐的事物。千万不要轻视长期习惯对一个人的影响!
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